Lu, a me piace anche la luna sul sole, sono pigro avvolte.
L'etimologia della parola in se non e' un tema alla nostra portata, penso solo YM conoscendo bene la lingua (bisogna sapere il cinese classico perche' con quello odierno come ricerca ci si fa poco) puo' dare delle risposte attendibili e forse anche comprensibili per noi italiani.
Invece per il settore "cose' sto Dantien" mi sento di dire due cose due.
http://www.noivelocisti.net/saperne-di-piu/246-lutilizzo-della-cintura-protettiva-nelle-esercitazioni-con-sovraccaricohttp://www.anatomytrains.it/?p=231ci stava un altro articolo ma non lo trovo piu', lo cerchero'.
Avete presente la fascia di cuoio che si mettono per fare il sollevamento pesi? ok, a che serve?
Serve moltissimo, poiche' l'unico punto molle del nostro corpo e' la fascia reni-addominali. Se carichiamo molto peso tutto il corpo sara' in tensione ma una volta portare le braccia ad una certa altezza il corpo collassera' da un lato poiche' nella zona addominale non ce' la stabilita' che consete di rimanere solidi.
Molti atleti quindi usano una fascia messa molto stretta cosi' da mantenere un unione fra la parte bassa e alta del corpo durante l'esex.
Tempo fa scoprii un articolo di un medico sportivo che sconsigliava l'uso di questa fascia di cuoio poiche' in realta' gia' esiste all'interno del nostro corpo e proprio come quella finta va dai reni alladdome.
Lui sosteneva che se allenata con esx specifici "statici" molte ore prima di sollevare i pesi poteva benissimo sorreggere il tronco in qualsiasi movimento, anche se ammetteva con era facile da allenare.
Quindi se ci concentriamo su quella parte (respirazione o esx specifici) e rafforziamo la "fascia" possiamo usufruire del famoso "corpo intero" poiche' unisce la parte che spinge (quella bassa) con quella che riceve (quella alta). Ovviamente la forza parte sempre dalle gambe ma viene convogliata in questo punto (riempire i reni, gonfiare la pancia...) una volta coordianto il movimento in maniera esatta si puo' focalizzare gli esx anche solo su questo famoso dantien rafforzandolo nel tempo. Si hanno dei risultati su tanti aspetti (circolazione, ossigenazione ecc...) come conseguenza di questo lavoro.
Si potrebbe continuare differenziando la conessione muscolare da quella tendinea ( o miofasciale o ecc...) ma era solo per dare un punto al "dantien" come cosa in se.
M.