perchè quando tu dai una spinta il peso lo tieni sul tallone?
perche' quando ricevi una spinta il peso lo tieni sul tallone?
praticamente si
Nel senso che con l'allenamento si lavora a mantenere una struttura particolare, che tenda ad "assorbire" e "scaricare" le forze attraverso un allineamento sterno\bacino-anche\ginocchia\piedi .
Tutto questo viene straordinariamente enfatizzato nel taiji , modificato un po' nello xing yi .
Se nello spingere tu usi un "diverso" bacino-anche\ginocchia\piedi avrai un determinato lavoro sul corpo ed un determinato risultato.
Se lo fai nell'altro modo avrai un altro lavoro ed un altro risultato.
Generalmente nel taiji\xing yi\pa kua si tende da subito ad allenare il muoversi (tradotto: Darle e Prenderle)
senza gravare sulle articolazioni , quindi niente peso sulle punte dei piedi ( ginocchio ),niente anche ingessate, niente spalle e gomiti rigidi.
Poi ognuno trae le proprie conclusioni