Tsuki - decontrazione muscolare si o no?

Partiamo dal presupposto che qualunque movimento facciamo, questo  implica una contrazione muscolare.

Interpreto il concetto di decontrazione espresso da XinYi come la minima resistenza possibile opposta dai muscoli antagonisti al movimento che si esegue, e le corretta sequenza di contrazione dei muscoli interessati nel movimento (dal basso verso l'alto) per evitare dispersioni di energia.

Allora dico la mia, secondo me questa parte come tante altre (ad esempio la centralizzazione) è stata travisata! Ci si limita a guardare il dito che indica la luna, ho notato con mio sconcerto che quando si parla di decontrazione ci si riferisce solo al braccio, ma secondo me non è così limitato...per effettuare un colpo efficace al massimo deve essere decontratto (rilassato e non molle) tutto il corpo, specialmente i muscoli anteriori del corpo, pettorali e addominali. Almeno secondo il mio modo di vedere le cose. E per rendere il tutto funzionale bisogna che la nostra potenza di fuoco sia intelligente, ovvero il bacino comanda il tronco e non come viceversa riscontro in quasi tutti i praticanti le spalle comandano braccia e bacino! Poi si necessita di muscoli del collo forti, perchè sono il nostro sistema di puntamento! Ora linciatemi...

in realtà sono 5,le parti che puntano...

Quote from: XinYiMan on April 02, 2010, 11:39:23 am

Allora dico la mia, secondo me questa parte come tante altre (ad esempio la centralizzazione) è stata travisata! Ci si limita a guardare il dito che indica la luna, ho notato con mio sconcerto che quando si parla di decontrazione ci si riferisce solo al braccio, ma secondo me non è così limitato...per effettuare un colpo efficace al massimo deve essere decontratto (rilassato e non molle) tutto il corpo, specialmente i muscoli anteriori del corpo, pettorali e addominali. Almeno secondo il mio modo di vedere le cose. E per rendere il tutto funzionale bisogna che la nostra potenza di fuoco sia intelligente, ovvero il bacino comanda il tronco e non come viceversa riscontro in quasi tutti i praticanti le spalle comandano braccia e bacino! Poi si necessita di muscoli del collo forti, perchè sono il nostro sistema di puntamento! Ora linciatemi...

in realtà sono 5,le parti che puntano...

Non ho capito!

Quote from: rockyjoe on April 02, 2010, 12:47:09 pm

Quote from: XinYiMan on April 02, 2010, 11:39:23 am

Allora dico la mia, secondo me questa parte come tante altre (ad esempio la centralizzazione) è stata travisata! Ci si limita a guardare il dito che indica la luna, ho notato con mio sconcerto che quando si parla di decontrazione ci si riferisce solo al braccio, ma secondo me non è così limitato...per effettuare un colpo efficace al massimo deve essere decontratto (rilassato e non molle) tutto il corpo, specialmente i muscoli anteriori del corpo, pettorali e addominali. Almeno secondo il mio modo di vedere le cose. E per rendere il tutto funzionale bisogna che la nostra potenza di fuoco sia intelligente, ovvero il bacino comanda il tronco e non come viceversa riscontro in quasi tutti i praticanti le spalle comandano braccia e bacino! Poi si necessita di muscoli del collo forti, perchè sono il nostro sistema di puntamento! Ora linciatemi...

in realtà sono 5,le parti che puntano...

Non ho capito!

che la testa punta,ma non solo la testa...

naturalmente,parto dal mio puto di vista...

Quote from: XinYiMan on April 02, 2010, 12:49:34 pm

Quote from: rockyjoe on April 02, 2010, 12:47:09 pm

Quote from: XinYiMan on April 02, 2010, 11:39:23 am

Allora dico la mia, secondo me questa parte come tante altre (ad esempio la centralizzazione) è stata travisata! Ci si limita a guardare il dito che indica la luna, ho notato con mio sconcerto che quando si parla di decontrazione ci si riferisce solo al braccio, ma secondo me non è così limitato...per effettuare un colpo efficace al massimo deve essere decontratto (rilassato e non molle) tutto il corpo, specialmente i muscoli anteriori del corpo, pettorali e addominali. Almeno secondo il mio modo di vedere le cose. E per rendere il tutto funzionale bisogna che la nostra potenza di fuoco sia intelligente, ovvero il bacino comanda il tronco e non come viceversa riscontro in quasi tutti i praticanti le spalle comandano braccia e bacino! Poi si necessita di muscoli del collo forti, perchè sono il nostro sistema di puntamento! Ora linciatemi...

in realtà sono 5,le parti che puntano...

Non ho capito!

che la testa punta,ma non solo la testa...

naturalmente,parto dal mio puto di vista...

Scusa ma in che senso punta?!

punta come sistema di puntamento dell energia.gli archi sono 5,no?

punta come sistema di puntamento dell energia.gli archi sono 5,no?

Si gli archi sono 5. Ora ho capito cosa intendi. E mi trovi daccordo. Ma facendo un paragone balistico, la potenza di fuoco è data dal bacino, e il mirino è dato dal collo. Era questo che intendevo io!

Quote from: rockyjoe on April 02, 2010, 13:43:32 pm

punta come sistema di puntamento dell energia.gli archi sono 5,no?

Si gli archi sono 5. Ora ho capito cosa intendi. E mi trovi daccordo. Ma facendo un paragone balistico, la potenza di fuoco è data dal bacino, e il mirino è dato dal collo. Era questo che intendevo io!

siamo sulla stessa lunghezza d onda..

Chi volesse saperne di più sull'argomento può leggere qui.

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Bravo

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Molto molto interessante 

Quote from: Ryujin on April 02, 2010, 13:54:17 pm

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Molto molto interessante 

Esattamente, è uno dei principi della Nei Dan School

Quote from: Fanchinna on April 02, 2010, 11:57:31 am

Quote from: XinYiMan on April 02, 2010, 11:39:23 am

Allora dico la mia, secondo me questa parte come tante altre (ad esempio la centralizzazione) è stata travisata! Ci si limita a guardare il dito che indica la luna, ho notato con mio sconcerto che quando si parla di decontrazione ci si riferisce solo al braccio, ma secondo me non è così limitato...per effettuare un colpo efficace al massimo deve essere decontratto (rilassato e non molle) tutto il corpo, specialmente i muscoli anteriori del corpo, pettorali e addominali. Almeno secondo il mio modo di vedere le cose. E per rendere il tutto funzionale bisogna che la nostra potenza di fuoco sia intelligente, ovvero il bacino comanda il tronco e non come viceversa riscontro in quasi tutti i praticanti le spalle comandano braccia e bacino! Poi si necessita di muscoli del collo forti, perchè sono il nostro sistema di puntamento! Ora linciatemi...

attenzione
perchè se sei troppo decontratto
come fai a trasferire l'energia creata dalla parte inferiore del corpo (gambe ed anche) al pugno?

Occhio mi sa che tu ora stai confondendo il mio "rilssamento" con essere molle. C'è un abisso nel mezzo. Io parlo di decontrazione muscolare, e il trasferire il 100% della potenza dal basso secondo me è fattibile solo se si è decontratti, ergo zero resistenza!

secondo alcune scuole classiche (e mi riferisco proprio a talune cinesi)
non è proprio così: nella zona pelvica vi devono essere delle congiunzioni, delle "tensioni" atte a creare la trasferibilità appunto dell'energia inferiore agli arti superiori

Quote from: XinYiMan on April 02, 2010, 11:59:24 am

Quote from: Fanchinna on April 02, 2010, 11:57:31 am

Quote from: XinYiMan on April 02, 2010, 11:39:23 am

Allora dico la mia, secondo me questa parte come tante altre (ad esempio la centralizzazione) è stata travisata! Ci si limita a guardare il dito che indica la luna, ho notato con mio sconcerto che quando si parla di decontrazione ci si riferisce solo al braccio, ma secondo me non è così limitato...per effettuare un colpo efficace al massimo deve essere decontratto (rilassato e non molle) tutto il corpo, specialmente i muscoli anteriori del corpo, pettorali e addominali. Almeno secondo il mio modo di vedere le cose. E per rendere il tutto funzionale bisogna che la nostra potenza di fuoco sia intelligente, ovvero il bacino comanda il tronco e non come viceversa riscontro in quasi tutti i praticanti le spalle comandano braccia e bacino! Poi si necessita di muscoli del collo forti, perchè sono il nostro sistema di puntamento! Ora linciatemi...

attenzione
perchè se sei troppo decontratto
come fai a trasferire l'energia creata dalla parte inferiore del corpo (gambe ed anche) al pugno?

Occhio mi sa che tu ora stai confondendo il mio "rilssamento" con essere molle. C'è un abisso nel mezzo. Io parlo di decontrazione muscolare, e il trasferire il 100% della potenza dal basso secondo me è fattibile solo se si è decontratti, ergo zero resistenza!

secondo alcune scuole classiche (e mi riferisco proprio a talune cinesi)
non è proprio così: nella zona pelvica vi devono essere delle congiunzioni, delle "tensioni" atte a creare la trasferibilità appunto dell'energia inferiore agli arti superiori

Potresti spiegare meglio a quali muscoli devono essere in tensione nella zona pelvica?

credo si riferissero agli obliqui
però forse più che di tensione si parla di non rilassamento vuoto