Paleodieta

Come al solito dipende molto dall'uso che si fa di certe cose...ogni integralismo io lo condanno, personalmente però sto seguendo questo approccio con un margine di elasticità e mi trovo bene perchè sono riuscito a inserire la frutta nella mia alimentazione senza dovermi alambiccare nella combinazione con cereali e farinacei.

Ho chiesto alla Teri che ne pensa in 2 parole della paleodieta...la risposta è:

"I personally like the Paleo Diet but it us very strict and very difficult to do in Italy!  No carbs--no fruit, no wheat, no rice, no potatoes!"

Nn so quale versione conosca, ma che io sappia frutta e patate ci sono...

No frutta è assurdo.

A meno che non si trattasse di un'altra versione del paleolitico in qualche universo parallelo, certo.

Come al solito dipende molto dall'uso che si fa di certe cose...ogni integralismo io lo condanno, personalmente però sto seguendo questo approccio con un margine di elasticità e mi trovo bene perchè sono riuscito a inserire la frutta nella mia alimentazione senza dovermi alambiccare nella combinazione con cereali e farinacei.

Il margine di elasticità in cosa lo fai consistere?

Che quando mi va magno altro...
In realtà aggiungo ogni tanto dei cereali a colazione in giorni che saranno più intensi fisicamente e a volte prendo un pò di pane integrale a pranzo per accompagnare il pasto.
Pasta sarà più di un mese abbondante che nn la mangio.

Ti sei dato al paleolitico

Mi piace sperimentare...
Senza paranoie o assolutismi, mi sono reso conto che in questo modo ho inserito più frutta nella mia alimentazione, che prima scarseggiava, e sono riuscito a mantenere un aspetto decente anche in periodi dell'anno in cui tendevo a prendere un pò di peso.

Mi piace sperimentare...
Senza paranoie o assolutismi, mi sono reso conto che in questo modo ho inserito più frutta nella mia alimentazione, che prima scarseggiava, e sono riuscito a mantenere un aspetto decente anche in periodi dell'anno in cui tendevo a prendere un pò di peso.

Beh fai bene, la frutta è importantissima .

La frutta è sempre stata una delle mie croci, anche perchè il mio corpo è sempre stato attratissimo da cibi molto proteici.
Grazie al cazzo che, se non ci metto la ragione, rischio di abbuffarmi quasi solo di prodotti animali, ad esempio.

Grazie al cazzo che, se non ci metto la ragione, rischio di abbuffarmi quasi solo di prodotti animali, ad esempio.

Anche tu reputi il maiale un animale sacro?

Non far domande di cui già conosci la risposta.

Ma sai Dorje che più vado avanti e più il maiale non mi va?? Manzo si, pollo e tacchino in quantità, selvaggina quando le tasche lo permettono o quando la fortuna aiuta volentieri (anche lì preferisco volatili o cervo o simili) e mangio volentieri anche pecora e capra.. Però il maiale veramente sento che ha qualcosa che non mi va.. cioè, non mi fa male, ma è proprio come se qualcosa dentro mi dicesse no.. bo.. ascoltiamo il corpo! invece frutta a colazione!!!! Ho voglia di frutta stile macedonie ultimamente che è un piacere.. tipo una terrina ogni mattina sarebbe (però mi sto regolando dai..  )!!!!