Nome disciplina:Baguazhang
Principi su cui si basa:-Equilibrio, coordinazione, velocità
-Fluidità e continuità dei movimenti
-Ogni movimento comincia dalle anche
-Il footwork è la base di ogni tecnica
-Tempo, misura, strategia
-Proteggi te stesso
-Usa la difesa come attacco e l'attacco come difesa
-Togliti dalla linea d’attacco, se possibile; altrimenti...
-Cerca il contatto e aggira l’aggressore
-Colpisci/afferra/spingi
-Colpisci il duro con il molle e il molle con il duro
-Colpisci preferibilmente con le gambe, ma...
-Ogni parte del corpo può essere usata per colpire
-Calcia preferibilmente non oltre l'altezza dell'inguine
-Colpisci per primo, colpisci veloce, colpisci forte, colpisci più volte
-Rompi l’equilibrio/stabilità dell’aggressore
-Colpisci tutto quello che puoi colpire
-Afferra tutto quello che puoi afferrare, ma...
-Limita il controllo in leva di un arto dell’aggressore al tempo necessario per prendere un vantaggio, per colpire, per atterrarlo
-Non bloccare un braccio dell’aggressore con due mani, a meno che non sia armato
-Se l’aggressore blocca in leva un braccio, usa la rotazione del corpo e di tutte le parti del corpo per liberarti; nel mentre continua a colpire quanto possibile
-Neutralizza l’aggressore, almeno per il tempo necessario a scappare
-Evita lo scontro, per quanto possibile
-Cerca sempre una via di fuga
-Quando scappi, nessuno deve essere in grado di fermarti
Probabilmente ho dimenticato qualcosa...
Tecniche esemplificative:Appena finisco di decifrarle, proverò a descriverle...