Trattasi di formula estremamente ROZZA ma d'un certo interesse. Dunque, prendiamo la forza che può sviluppare una tua coscia. La coscia è un muscolo che, come tutti i muscoli, funziona solo a TRAZIONE. Tanto più la coscia è larga tanto più forza può sviluppare. E, a parità di proporzioni, la sezione di coscia è un'AREA e dunque è proporzionale al quadrato dell'altezza.
Uno alto il 10% più di te avrà la sezione della coscia di 1.2 volte circa la tua. In linea di massima eh? Questi son dati MOLTO APPROSSIMATIVI!!!
Ma il volume dello stesso muscolo è un volume dunque una lunghezza al cubo. La coscia della stessa persona epserà CIRCA 1.33 volte la tua.
E così per tutto il resto di muscoli, ossa ecc ecc. Come vedi, con l'aumentare dell'altezza (a parità di proporzioni e alllenamento) diventa sempre più forte di te ma il suo rapporrto potenza-peso cala. Così per corsa, flessioni, addominali ecc ecc tende a prendere svantaggio!