Quando combatti non devi stare attenta alla respirazione
Beh: quando si combatte, non si deve pensare a niente.
Morgana e io ci riferivamo a ciò che si fa durante l'addestramento. Devi praticare prima di rendere le cose spontanee.
Non si DOVREBBE pensare a niente.
Ma se riesci ad affrontare un combattimento senza pensieri, senza agitazione, con movimenti precisi ed economici, significa che sei già ad un buon livello e i problemi della respirazione, per ciò che stiamo intendendo, sono già belle che superati.
Insomma.....il mio ragionamento è molto semplice. Se vado in affanno in combattimento di palestra la prima cosa che devo fare è agitarmi di meno e capire come devo muovermi.
Tutto il resto va bene, ma viene dopo.
Ai miei allievi neofiti non insegno a respirare, insegno a come muoversi in maniera corretta e a come gestire lo stress in combattimento. Come ho detto...il resto viene dopo.
Cmq. quello che intendeva FD nel suo scritto è una cosa diversa da ciò che discutiamo noi.