..no dico che allenandomi come sto facendo continuerò a tirare i miei pugni solo che saranno più potenti!
uff..spiegarsi su un forum....è sempre un macello
Tornando al 3d...perchè lavorare sui tendini piuttosto che sui muscoli??
io la mia risposta l'ho trovata: la forza generata da muscoli in contrazione ha i suoi vantaggi, è comunque potente, la fregatura però arriva con l'età oggi sei "forte" a 60 anni no!
quindi se si basa l'efficacia delle tecniche in modo preponderante sulla propria forza muscolare si ha gioco facile fino al momento in cui in modo naturale questa forza viene a mancare
mentre invece i tendini credo, e quindi prendetelo con le pinze e aspettiamo il parere del medico (che abbiamo la fortuna di avere qui sul forum), che una volta rinforzati non risentano in modo così netto del decadimento naturale e quindi della conseguente perdita di efficacia