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Programmazione : datemi una mano.

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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #15 on: June 29, 2010, 17:16:42 pm »
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Quote from: John Spartan on June 29, 2010, 14:44:34 pm
Io metterei una sessioncina sgarzolina il lunedì sera, poi pesante marte e giove e il sabato elastici o altro.
E frittellone a colazione... :D

Calcola che posso fare tecnicamente le sette settimane  di carico peggiori della mia vita.
Morosa sotto sessione esami e poi tre settimane dai suoi, io poco lavoro...da qui l' idea di provar anche una tripla giornaliera..
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #16 on: June 29, 2010, 17:21:38 pm »
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Si ma con la tripla quando torna la morosa je devi leggere poesie per 7 giorni.... XD
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #17 on: June 29, 2010, 17:27:17 pm »
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Quote from: John Spartan on June 29, 2010, 17:21:38 pm
Si ma con la tripla quando torna la morosa je devi leggere poesie per 7 giorni.... XD

Mi sa che se le farà leggere dall'idraulico  :spruzz:
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #18 on: June 29, 2010, 18:44:46 pm »
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Quote from: John Spartan on June 29, 2010, 17:21:38 pm
Si ma con la tripla quando torna la morosa je devi leggere poesie per 7 giorni.... XD

La morosa viene con me  a Krk l' ultima di agosot quando il programma sarà solo judo e spiaggia :p
Fino ad allora posso ridurmi ad un relitto.
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #19 on: July 01, 2010, 14:47:01 pm »
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Dopo essermici soffermato oggi lo sai che pure un giorno da strongman è sfizioso...
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #20 on: July 01, 2010, 15:10:42 pm »
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Se non la smetti di usare termini inglesi ti faccio un gavettone di 50 albumi...
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #21 on: July 01, 2010, 17:16:33 pm »
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Si ma ormai quello è un termine quasi tecnico...se dico giorno di allenamento da forzuto sai che ridere... XD
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« Reply #22 on: July 01, 2010, 18:34:43 pm »
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Cmq oggi mi sono accorto che me sta a venì il fisico di Bader e urgono cambiamenti...
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« Reply #23 on: July 01, 2010, 18:50:32 pm »
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Quote from: John Spartan on July 01, 2010, 18:34:43 pm
Cmq oggi mi sono accorto che me sta a venì il fisico di Bader e urgono cambiamenti...

Trippa al sugo per il prossimo mese e mezzo?
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #24 on: July 01, 2010, 18:57:37 pm »
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No, al massimo pasta asciutta... :P
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #25 on: July 02, 2010, 16:57:15 pm »
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Ieri sfizioso 5-3-5-3-5 alla panca con 105 e 110kg seguito da squattino con 120-130 :D
Mo' appena finito frullatino di merenda, finisce la partita ed esco a correre 40 minuti con aggiunta di qualche leggero lavoro di preatletismo specifico per quel che faccio.
La prima settimana ho deciso di tenere un singolo per tutti i giorni, poi comincio a doppiare appena mi sono adattato un pelo :p
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #26 on: July 02, 2010, 17:10:41 pm »
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Qui, mi sorge spontanea una domanda da farti, a cui tengo molto ricevere risposta: come si rapporta un cuore plurioperato con la pesistica?
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #27 on: July 02, 2010, 17:57:50 pm »
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Quote from: L0tvs, Malkavian Hierophant of Chaos on July 02, 2010, 17:10:41 pm
Qui, mi sorge spontanea una domanda da farti, a cui tengo molto ricevere risposta: come si rapporta un cuore plurioperato con la pesistica?

Ho  _zero_  cognizione in materia :X
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #28 on: July 02, 2010, 18:01:49 pm »
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Uhm... eppure ricordavo ti fossi operato ben tre volte.
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Re: Programmazione : datemi una mano.
« Reply #29 on: July 02, 2010, 18:03:45 pm »
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Quote from: L0tvs, Malkavian Hierophant of Chaos on July 02, 2010, 18:01:49 pm
Uhm... eppure ricordavo ti fossi operato ben tre volte.

Io mi toccherei i brownies lì sotto, xjej  XD

Lotus: qui è materia per cardiologi che lavorano anche in medicina dello sport.
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