Relativamente al pistol la risposta è "dipende"...io col pistol ho più difficoltà ma credo che questo biomeccanicamente sia meno usurante.
La cosa incredibile con quello di oggi è che con la sx vado bene, mentre con la dx, la mia gamba forte, ho problemi e nn solo di bilanciamento.
Cmq si può fare un lavoro di progressione lavorando solo sull'eccentrica o sulla concetrica.