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Allenarsi quando si ha poco tempo

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #915 on: June 25, 2012, 15:31:37 pm »
0
stasera arriva la barra da trazioni, Pulling Happy Hulk  :sur: :sur: :sur:
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Offline happosai lucifero

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #916 on: June 25, 2012, 17:51:52 pm »
0
io devo comprarne una il mese prossimo. poi mi dici quale hai preso e mi dai un feedback?

grazie
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Offline Barvo Iommi

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #917 on: June 25, 2012, 19:53:56 pm »
0
decathlon, non è nuova, ce l'avevo in altra sede e stasera l'ho finalmente attaccata su nel garage

il feedback per ora è che è difficoltosa  XD
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Offline happosai lucifero

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #918 on: June 25, 2012, 20:25:51 pm »
+1
ah, ma è di quelle da installare.. io ne devo prendere una di quelle che si appoggiano agli infissi delle porte (non intraporta, quelle che si appoggiano all'architrave), sennò i miei non mi permetteranno mai di usarla. però ho paura di scassare gli infissi in legno.. avevo chiesto pareri proprio in questo thread ma nessuno ha risposto all'appello
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Offline Pallozoid

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #919 on: June 25, 2012, 21:49:24 pm »
0
Pure io non mi fido di quella da porte..

Visto che il mio garage sta fungendo egregiamente bene da Fight club[1] ,mi sa che installerò quella fissa.
 1.  :D
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Offline happosai lucifero

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #920 on: June 25, 2012, 21:50:54 pm »
+1
ennò cazzo!! comprati quella da porta così la provi e mi dici se posso comprarla o no! ma è possibile che non l'abbia mai provata nessuno qua dentro?
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Offline Pallozoid

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #921 on: June 25, 2012, 21:53:56 pm »
0
Quote from: happosai on June 25, 2012, 21:50:54 pm
ennò cazzo!! comprati quella da porta così la provi e mi dici se posso comprarla o no! ma è possibile che non l'abbia mai provata nessuno qua dentro?
http://lmgtfy.com/?q=Barra+trazioni+per+porta
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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #922 on: June 25, 2012, 23:26:14 pm »
+1
Quote from: happosai on June 25, 2012, 21:50:54 pm
ennò cazzo!! comprati quella da porta così la provi e mi dici se posso comprarla o no! ma è possibile che non l'abbia mai provata nessuno qua dentro?

Io anni fa ne avevo una. Però l'avevo messa tra due pareti vicine e non tra gli stipiti di una porta (era praticamente dentro a un vano-doccia)
Reggeva bene ma erano muri e non stipiti, per cui non posso darti il 100% di sicurezza...
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Ragnaz - alias Luca

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Offline happosai lucifero

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #923 on: June 26, 2012, 00:35:24 am »
+2
grazie Ragnaz! io però in realtà stavo pensando a qualcosa del genere:






questa si appoggia sopra lo stipite della porta, non ci si incastra in mezzo. solo che i miei hanno gli infissi in legno ed ho paura di spaccare tutto..
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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #924 on: June 26, 2012, 09:32:25 am »
+1
Quote from: happosai on June 26, 2012, 00:35:24 am
grazie Ragnaz! io però in realtà stavo pensando a qualcosa del genere:






questa si appoggia sopra lo stipite della porta, non ci si incastra in mezzo. solo che i miei hanno gli infissi in legno ed ho paura di spaccare tutto..
Ho il tuo stesso problema Happo.
Quella che si appoggia sopra lo stipite della porta ce l'ha un mio amico e regge benissimo!!
Infatti stavo pensando di comprarla anch'io.
Quella invece da mettere in mezzo è a pressione, sugli infissi di legno scivola. Mi sono ritrovato più volte col culo per terra. E dire che doveva reggere fino a 120 kg... :dis: Dovevo fare i buchi nel legno, ma la casa non è mia e non posso farli. :thsit:
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Offline Bingo Bongo

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #925 on: June 26, 2012, 10:05:55 am »
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Quote from: happosai on June 25, 2012, 21:50:54 pm
ennò cazzo!! comprati quella da porta così la provi e mi dici se posso comprarla o no! ma è possibile che non l'abbia mai provata nessuno qua dentro?
In palestra ho la gabbia che oltre a essere irremovibile permette di fare qualunque cosa. Quindi a casa non ho bisogno :)

Però quella di iommi mi sembra più comoda per lavorare con gambe e addominali perché non c'è il problema della porta o meglio non ho capito se con la porta alle spalle, in quella che vuoi comprare tu, si possono effettuare tutte le prese.
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Offline Bingo Bongo

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #926 on: June 26, 2012, 10:08:51 am »
+1
Allenarsi quando si ha poco tempo (questa non potete batterla :) ):

Sveglia alle 07.00: dalle 07.01 alle 07.04 una serie da 50 piegamenti. Doccia.
Tutte le mattine. Vi assicuro che cambia la giornata.
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Offline nicola

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #927 on: June 26, 2012, 10:13:39 am »
+1
quella da mettere agli stipiti alla lunga fa venire giù gli stipiti. Occhio.
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Offline Aliena

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #928 on: June 26, 2012, 10:21:35 am »
+1
Quote from: nicola on June 26, 2012, 10:13:39 am
quella da mettere agli stipiti alla lunga fa venire giù gli stipiti. Occhio.
Definire "alla lunga", magari considerando le variabili peso di chi si appende e materiale degli stipiti!  :gh:
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Offline nicola

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Re:Allenarsi quando si ha poco tempo
« Reply #929 on: June 26, 2012, 10:22:43 am »
+1
un amico l'aveva messa su, l'anno dopo gli si sono piegati gli stipiti di legno e sono saltati via dalle sedi.
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