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Dieta, fabbisogno calorico e allenamento

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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #15 on: July 23, 2010, 11:07:33 am »
0
Io ormai nn ragiono più in termini di peso.
Contano solo specchio e centimetri.
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #16 on: July 23, 2010, 11:13:06 am »
0
Quote from: John Spartan on July 23, 2010, 11:07:33 am
Io ormai nn ragiono più in termini di peso.
Contano solo specchio e centimetri.

è vero
il mio specchio non contiene più tutti i miei centimetri
ne devo prendere uno più grande
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #17 on: July 23, 2010, 11:14:38 am »
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Mettilo di traverso...
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #18 on: July 23, 2010, 11:18:12 am »
0
Quote from: nicola on July 23, 2010, 11:07:06 am
Ma ci sali con tutti e due i piedi?

si  :'(

Quote from: John Spartan on July 23, 2010, 11:07:33 am
Io ormai nn ragiono più in termini di peso.
Contano solo specchio e centimetri.

Per me conta, non ho ancora perso la speranza di riuscire a gareggiare...  :-[
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #19 on: July 23, 2010, 11:23:59 am »
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xkè sei extracategoria? :ohiohi:
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #20 on: July 23, 2010, 11:26:17 am »
0
Quote from: John Spartan on July 23, 2010, 11:23:59 am
xkè sei extracategoria? :ohiohi:

Sono fuori dalla categoria nella quale vorrei gareggiare, di almeno 2 kg. E so che se mi metto a fare diete dell'ultimo minuto poi non mi regge il fisico  :'(
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #21 on: July 23, 2010, 11:28:28 am »
0
Quote from: John Spartan on July 23, 2010, 11:14:38 am
Mettilo di traverso...

se lo rompo
fanno il berlusca presidente della Repubblica (7 anni di ....mandato)
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #22 on: July 23, 2010, 11:36:33 am »
0
Quote from: Morgana on July 23, 2010, 11:26:17 am
Quote from: John Spartan on July 23, 2010, 11:23:59 am
xkè sei extracategoria? :ohiohi:

Sono fuori dalla categoria nella quale vorrei gareggiare, di almeno 2 kg. E so che se mi metto a fare diete dell'ultimo minuto poi non mi regge il fisico  :'(

E allora ne devi perdere solo due...
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #23 on: July 23, 2010, 12:47:15 pm »
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Quote from: John Spartan on July 23, 2010, 11:07:33 am
Io ormai nn ragiono più in termini di peso.
Contano solo specchio e centimetri.

L'uomo davanti allo specchio: "Se lo avessi più lungo di 2 centimetri sarei un re!"
E la moglie, entrando in stanza proprio in quel momento: "Se lo avessi più corto di 2 centimetri saresti una regina!"
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #24 on: July 23, 2010, 13:20:37 pm »
0
Quote from: John Spartan on July 23, 2010, 11:36:33 am
Quote from: Morgana on July 23, 2010, 11:26:17 am
Quote from: John Spartan on July 23, 2010, 11:23:59 am
xkè sei extracategoria? :ohiohi:

Sono fuori dalla categoria nella quale vorrei gareggiare, di almeno 2 kg. E so che se mi metto a fare diete dell'ultimo minuto poi non mi regge il fisico  :'(

E allora ne devi perdere solo due...

Eh meglio 3 o 4 mi sa.. perchè adesso sono ferma ma a settembre ricomincio allenamento, si rifaranno un po' di muscoli...e i muscoli pesano più della ciccia...
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #25 on: July 23, 2010, 13:25:02 pm »
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Hai le idee un pò confuse secondo me...la perdità di peso "preventiva" quando nn ci si allena è un pò insensata...
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #26 on: July 23, 2010, 13:26:21 pm »
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john, è una donna, perchè dovrebbe fare qualche cosa di sensato  :whistle:
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #27 on: July 23, 2010, 13:30:21 pm »
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 :=)
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #28 on: July 23, 2010, 13:43:11 pm »
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Altardit  :ricktaylor:

John: mi sa che apro un thread così mi consigli  :P
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Re: Dieta, fabbisogno calorico e allenamento
« Reply #29 on: July 23, 2010, 13:49:04 pm »
0
Quote from: Morgana on July 23, 2010, 13:43:11 pm
Altardit  :ricktaylor:

francamente ti preferisco  :whip:


 :gh: :gh:
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