Domanda : Nel vostro taiji in che modo e quanto si "allena" lo Yi ?
E' un lavoro che sto iniziando a fare adesso, per cui prendilo con le molle. Il copyright va a Deinoforo...
Si tratta di un processo di visualizzazione dei percorsi di forza. Es. mantieni una certa posizione statica (ho provato con "l'orso esce dalla tana" dello Xin Yi, ma va bene qualunque altra postura) e visualizzi per esempio la forza che sale dai piedi verso la testa e le mani. Un compagno può testare cosa succede sulle mani.
E' un lavoro di semplice visualizzazione che serve, secondo me, ad imparare a far passare la forza nel corpo (concetto spiegato da WXZ, corpo come un tubo..).
Nello Xinyi c'è poi un aspetto legato allo sviluppo dell'istinto animale, ma non ci sto lavorando..
E nella tua pratica?