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Libri e quant'altro per imparare tutto sull'allenamento?

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Tianxian

Libri e quant'altro per imparare tutto sull'allenamento?
« on: September 08, 2010, 00:12:47 am »
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Si chiedono consigli - ma solo materiale di qualità e scientificamente fondato, please!
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Offline altardit

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  • Oggi è un buon giorno per allenarsi!
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Re: Libri e quant'altro per imparare tutto sull'allenamento?
« Reply #1 on: September 08, 2010, 09:11:29 am »
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dovresti essere più preciso, allenamento per cosa, per chi per quale disciplina, per quanto tempo, con che tipo di attrezzature/corpo libero etccc  :)
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