@ WNS ... il kihon è la singola tecnica, quindi i pugni, i calci, le posizioni.
quando alleni i kihon, alleni il singolo movimento. i kata invece, sono le forme, ovvero una sequenza di kihon legato tra di loro e codificati. il kata non è combattimento, ma serve ad interiorizzare le posizioni e le tecniche in eventuali applicazioni. poi c'è il bunkai, ovvero l'applicazione vera e propria del kata. quest'ultima non è combattimento, ma tende a far capire all'allievo come muoversi per applicare determinate tecniche o kihon presenti nel kata. la simmetria dei kata non è solo coreografica, ma serve ad allenare la tecnica sia con gli arti di destra che con quelli di sinistra. ricordi la spiegazione di Cooks sulla forma del kuntao?