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shiko (il pane e burro) del sumo)

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sportfighter

shiko (il pane e burro) del sumo)
« on: October 19, 2010, 23:21:59 pm »
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shiko fatti come dio comanda.
fatti per ore, indispensabili per capire il sumo. non solo, ma anche tante altre arti marziali


« Last Edit: October 20, 2010, 08:14:22 am by Sumotore »
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #1 on: October 20, 2010, 13:15:46 pm »
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Quote from: Sumotore on October 19, 2010, 23:21:59 pm
shiko fatti come dio comanda.
fatti per ore, indispensabili per capire il sumo. non solo, ma anche tante altre arti marziali

faticoso

Quote from: Sumotore on October 19, 2010, 23:21:59 pm

che bestia d'uomo!spettacolare...da mostrare a chi crede che il sumo sia per ciccioni
Quote from: Sumotore on October 19, 2010, 23:21:59 pm

le "partenze" sono durissime...gli esercizi a muro sono faticosi e noiosi...
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Le streghe hanno smesso di esistere quando noi abbiamo smesso di bruciarle.



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sportfighter

Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #2 on: October 20, 2010, 13:39:30 pm »
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questi li dovresti rifare di nuovo, lo sai, giusto? XD
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #3 on: October 20, 2010, 13:44:31 pm »
0
Quote from: Sumotore on October 20, 2010, 13:39:30 pm
questi li dovresti rifare di nuovo, lo sai, giusto? XD
li facciamo :(

es. lunedi ho raddoppiato il gama sulle gambe...ho i muscoli del culo che mi fanno un male boia...
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Le streghe hanno smesso di esistere quando noi abbiamo smesso di bruciarle.



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sportfighter

Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #4 on: October 20, 2010, 16:18:15 pm »
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Quote from: Usquetandem on October 20, 2010, 13:44:31 pm
Quote from: Sumotore on October 20, 2010, 13:39:30 pm
questi li dovresti rifare di nuovo, lo sai, giusto? XD
li facciamo :(

es. lunedi ho raddoppiato il gama sulle gambe...ho i muscoli del culo che mi fanno un male boia...


Ah,quanto bene, ho portato io, a spezia!
Dico, io, una statua (busto) non credo che sto' chiedendo tanto?:D
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #5 on: October 20, 2010, 16:27:25 pm »
0
Quote from: Sumotore on October 20, 2010, 16:18:15 pm
Quote from: Usquetandem on October 20, 2010, 13:44:31 pm
Quote from: Sumotore on October 20, 2010, 13:39:30 pm
questi li dovresti rifare di nuovo, lo sai, giusto? XD
li facciamo :(

es. lunedi ho raddoppiato il gama sulle gambe...ho i muscoli del culo che mi fanno un male boia...


Ah,quanto bene, ho portato io, a spezia!
Dico, io, una statua (busto) non credo che sto' chiedendo tanto?:D
Spoiler: show
vedendo le tue ultime foto credo che ci vorrebbe troppo marmo
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Iperbole

Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #6 on: October 20, 2010, 16:40:20 pm »
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cosa c'entra il pane e burro ?
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #7 on: October 20, 2010, 16:41:24 pm »
0
Quote from: Iperbole ( Cuggino Barbapapà ) on October 20, 2010, 16:40:20 pm
cosa c'entra il pane e burro ?
credo sia un detto...
come dire...la base,la sostanza,il lavoro indispensabile...
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Iperbole

Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #8 on: October 20, 2010, 17:01:41 pm »
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ah ok , scusate.
E per "shiko" si intende quel movimento in cui sbattono i piedi a terra ?
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #9 on: October 20, 2010, 17:25:20 pm »
0
si
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Iperbole

Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #10 on: October 20, 2010, 17:27:48 pm »
0
e a cosa servono ?
Scusate sono solo curioso
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #11 on: October 20, 2010, 17:28:45 pm »
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Lo shiko  è un movimento particolare nel quale un rikishi si posiziona a gambe larghe con le ginocchia piegate e, alternativamente, solleva le gambe in aria cadendo poi con leggerezza. Tale movimento ha finalità ginniche di stretching ed anche rituali per allontanare demoni ed intimorire l'avversario.
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #12 on: October 20, 2010, 17:30:48 pm »
0
questa è wikipedia  :gh:
oltre allo stretching non c'è anche un lavoro di potenziamento ed equilibrio?
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #13 on: October 20, 2010, 17:35:29 pm »
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Quote from: Iommi on October 20, 2010, 17:30:48 pm
questa è wikipedia  :gh:
oltre allo stretching non c'è anche un lavoro di potenziamento ed equilibrio?
:D
si,e per come me lo hanno insegnato a me c'è pure una specie di condizionamento,visto che ci si tira manate sulle cosce
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Re: shiko (il pane e burro) del sumo)
« Reply #14 on: October 20, 2010, 17:36:52 pm »
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Quote from: Usquetandem on October 20, 2010, 17:28:45 pm
Lo shiko  è un movimento particolare nel quale un rikishi si posiziona a gambe larghe con le ginocchia piegate e, alternativamente, solleva le gambe in aria cadendo poi con leggerezza. Tale movimento ha finalità ginniche di stretching ed anche rituali per allontanare demoni ed intimorire l'avversario.

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