Uuuuuh che bella discussione! E che begli OT
Alloora:
1 Tazza di latte parzialmente scremato con caffè
Poi, in alternativa:
- 2 Fette Biscottate con marmellata (circa 5gr di marmellata su ciascuna fetta)
- Cereali (Special K "Frutti rossi", oppure Kellogg's Extra "Fruit" oppure Muesli alla frutta "Cameo")
Bicchiere d'acqua
- Barretta "SpecialK" Mirtilli Rossi oppure Cioccolato&Arancia
Se mi trovo senza latte, bevo un the ai frutti rossi o alla vaniglia, solitamente con la barretta.
A metà mattina la barretta (nn sempre riesco a prepararmi la frutta, anzi quasi mai).
Per pranzo, consideriamo che mangiando fuori casa devo rivolgermi agli esercizi commerciali presenti in zona. Dal momento che a Napoli hanno la tendenza ad essere generosi nell'uso dei grassi, solitamente prendo un secondo di carne o pesce ai ferri/arrostito con contorno di insalata mista cruda e/o verdure lesse. Finisco con frutta, se ne trovo.
Pomeriggio barretta, poi a cena sono con la mia ragazza e si vede... Tendenzialmente un altro secondo oppure un po' di pasta, con condimento però decisamente più leggero rispetto agli standard napoletani. Tendiamo in ogni caso a consumare gli alimenti che produce il padre (con somma soddisfazione del palato
)