confusioni...ed interpretazioni

Suppongo che anche Usque le alleni tutte insieme, no?

Suppongo che anche Usque le alleni tutte insieme, no?

Con me si, na 15cina, più-o-meno,di 3 minuti, perché dopo cera ancora 2 ore di lavoro da fare.
pero' una volta ogni tanto, si facevano da 5,minuti, e li era quando sputnik, volava nello spazio!!!
Ora non so che C@zz.. fanno...
ci sono voce in giro, che dicono giocano al pallone, invece di lavorare 
quando il gatto non c'e'!

Suppongo che anche Usque le alleni tutte insieme, no?

Could be ma dal contesto non si capiva.

Quando facevi cineserie a che cosa serviva l'allenamento concatenato di posizioni still?

In generale sono dell'idea che piuttosto che lavorare per 3 min n posizioni in sequenza sia piu' utile dedicare maggior tempo alla singola posizione.

Dal mio punto di vista credo che le posture still abbiano (tra le tante) la funzione di costruizione di linee di connessione profonde nella muscolature e nelle catene cinematiche ricostruendole rispetto la ns. natura in modo da ottimizzarle per il lavoro che si fa in una AM.

Una sorta di gallerie (non nel senso di buco quando di comunicazione tra due lati di un monte) che mettono in comunicazione diretta varie parti del corpo. Alcuni le chiamano linee di forza ma a me non piace.

Quando facevi cineserie a che cosa serviva l'allenamento concatenato di posizioni still?

Non mi è mai stato spiegato.

Infatti,dipende sempre dal numero di posture..Esempio nella mia scuola abbiamo 24 posture di base,dove soltanto pochi ma veramente pochi arrivono a 3 minuti  per posizione (72 minuti) naturalmente per gamba.Poi dipende sempre da come si eseguono.

 :'( :'( :'(

Quote from: sabino_leone on October 26, 2010, 13:40:27 pm

Infatti,dipende sempre dal numero di posture..Esempio nella mia scuola abbiamo 24 posture di base,dove soltanto pochi ma veramente pochi arrivono a 3 minuti  per posizione (72 minuti) naturalmente per gamba.Poi dipende sempre da come si eseguono.

 :'( :'( :'(

Pesante???

Quote from: Raptox on October 26, 2010, 13:07:03 pm

..si può sempre stare in mapu davanti al pc!!
basta levare la sedia inclinare il monitor con angolazione verso l'alto e avvicinare tastiera e mouse...non serve neanche forzare più di tanto la posizione verso il basso...

Fare 2 cose male non ha senso. Meglio farne una bene.

Cheng Tinghua non sarebbe tanto d'accordo...

Quote from: insetto on October 26, 2010, 13:10:42 pm

Quote from: Raptox on October 26, 2010, 13:07:03 pm

..si può sempre stare in mapu davanti al pc!!
basta levare la sedia inclinare il monitor con angolazione verso l'alto e avvicinare tastiera e mouse...non serve neanche forzare più di tanto la posizione verso il basso...

Fare 2 cose male non ha senso. Meglio farne una bene.

Cheng Tinghua non sarebbe tanto d'accordo...

Non sono pratico di bqz (non che lo sia di tjq...) ne di Cheng Tinghua.
Parli di un suo pensiero o del fatto che praticava bqz e shuai jiao?

Quote from: dorje (Adeptus Mechanicus) on October 26, 2010, 15:41:17 pm

Quote from: insetto on October 26, 2010, 13:10:42 pm

Quote from: Raptox on October 26, 2010, 13:07:03 pm

..si può sempre stare in mapu davanti al pc!!
basta levare la sedia inclinare il monitor con angolazione verso l'alto e avvicinare tastiera e mouse...non serve neanche forzare più di tanto la posizione verso il basso...

Fare 2 cose male non ha senso. Meglio farne una bene.

Cheng Tinghua non sarebbe tanto d'accordo...

Non sono pratico di bqz (non che lo sia di tjq...) ne di Cheng Tinghua.
Parli di un suo pensiero o del fatto che praticava bqz e shuai jiao?

Ho letto su una sua biografia (ma non sono stato in grado di trovarla, sorry...), che nel periodo in cui lavorava al negozio di occhiali, anziché stare seduto sullo sgabello, stesse in equilibrio, basso, su una gamba sola... Per allenarsi!

io questa per 5 minuti,seduto come dice sumotore,senza alzarmi,semza fare versi con la faccia,senza fare versi con il corpo...non la tengo

Quote from: dorje (Adeptus Mechanicus) on October 26, 2010, 13:51:24 pm

Suppongo che anche Usque le alleni tutte insieme, no?

Con me si, na 15cina, più-o-meno,di 3 minuti, perché dopo cera ancora 2 ore di lavoro da fare.
pero' una volta ogni tanto, si facevano da 5,minuti, e li era quando sputnik, volava nello spazio!!!
Ora non so che C@zz.. fanno...
ci sono voce in giro, che dicono giocano al pallone, invece di lavorare 
quando il gatto non c'e'!

è vero...a volte giochiamo a pallone,ma il calcio gama mi è costato il gama doppio...

io questa per 5 minuti,seduto come dice sumotore,senza alzarmi,semza fare versi con la faccia,senza fare versi con il corpo...non la tengo

Purtroppo non so cosa e' "seduto come dice sumotore" ma per il resto no prob.

Quote from: Usquetandem on October 26, 2010, 17:27:37 pm

io questa per 5 minuti,seduto come dice sumotore,senza alzarmi,semza fare versi con la faccia,senza fare versi con il corpo...non la tengo

Purtroppo non so cosa e' "seduto come dice sumotore" ma per il resto no prob.

intende il peso sulla gamba avanti e la dietro libera,piegata,ma libera...

Quote from: Francesco85 on October 26, 2010, 15:29:11 pm

Quote from: sabino_leone on October 26, 2010, 13:40:27 pm

Infatti,dipende sempre dal numero di posture..Esempio nella mia scuola abbiamo 24 posture di base,dove soltanto pochi ma veramente pochi arrivono a 3 minuti  per posizione (72 minuti) naturalmente per gamba.Poi dipende sempre da come si eseguono.

 :'( :'( :'(

Pesante???

 noooooooooooooooooooo   

http://www.kenpotaiji.com/

sono foto delle posture o fotogrammi della forma?