Riflessi ...

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Iperbole

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« on: November 02, 2010, 10:42:53 am »
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Buongiorno , nel vostro stile e nella vostra scuola , come fate ad allenare i riflessi ?
Credo che essere veloci e scattanti sia importante tanto quanto essere potenti ed avere una " continuita' " percussiva , voi che ne pensate ?
« Last Edit: November 02, 2010, 10:46:16 am by Iperbole ( Cuggino Barbapapà ) »

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Offline Rev. Madhatter

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Re: Riflessi ...
« Reply #1 on: November 02, 2010, 10:49:49 am »
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Con tantissima pratica libera.

Piu' che altro perche' allenare i riflessi e' assai complicato, la perfetta padronanza neuromuscolare rende il gesto piu' veloce e fa obbedire piu' rapidamente il corpo...ma e' una strada molto lunga; l'esperienza invece insegna a cogliere i movimenti dell'altro prima che essi inizino offrendo un bel vantaggio di tempo.

meglio partire prima insomma  ;)




(ovviamente l'una non esclude l'altra)
Peccato che la stupidità non sia dolorosa.
(A. S. LaVey )

il test d'ingresso funziona così
"ISCRIVITI GRATIS
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SONO CENTO €
ma avevate detto gratis
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se ti lamenti, non sei adatto ad essere munto, altrimenti cerimonia del the in arrivo e tutti col collo gonfio ad accoglierti

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Jaime Vizconde

Re: Riflessi ...
« Reply #2 on: November 02, 2010, 11:34:43 am »
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allenamento ai colpitori con i guanti da passata... a bersagli multipli e magari con bersagli in movimento, in un primo momento neutro nel senso che i bersagli si spostano e basta... in un secondo momento con un attività maggiore da parte di chi ha i colpitori quindi reazione di attacco e difesa...

lo studio delle armi inoltre credo aiuti molto a migliorare i riflessi per via dei maggiori stimoli visivi

ovviamente parere personale

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Re: Riflessi ...
« Reply #3 on: November 02, 2010, 17:06:38 pm »
0
 Esercizi di reattività e concentrazione, oltre che scambio libero.
Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
Sii impavido e retto, cossichè Dio possa amarti.
Dì sempre il vero, anche se ti conduce alla morte.
Salvaguardia gli indifesi e non fare torti.
E' il tuo giuramento!
(schiaffo)
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Offline patch87

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Re: Riflessi ...
« Reply #4 on: November 23, 2010, 12:47:13 pm »
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Noi schiviamo proiettili calibro 38.  :ricktaylor:




Sparring e lavoro ai colpitori. :)


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Iperbole

Re: Riflessi ...
« Reply #5 on: November 23, 2010, 13:00:55 pm »
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Secondo voi e' importante allenare i riflessi ?
Nei sistemi marziali in cui non si fa sparring , e' possibile allenarli ?

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Re: Riflessi ...
« Reply #6 on: November 23, 2010, 13:02:26 pm »
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Secondo voi e' importante allenare i riflessi ?
Nei sistemi marziali in cui non si fa sparring , e' possibile allenarli ?

Personalmente ritengo che i riflessi puoi svilupparli anche se non fai arti marziali. Nel senso che nel calcio devi avere dei buoni riflessi anche per stoppare o intercettare il pallone.

Direi che effettivamente è possibile allenare i riflessi anche non combattendo, ma non ho idea di come si fà.
Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
Sii impavido e retto, cossichè Dio possa amarti.
Dì sempre il vero, anche se ti conduce alla morte.
Salvaguardia gli indifesi e non fare torti.
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Iperbole

Re: Riflessi ...
« Reply #7 on: November 23, 2010, 18:31:01 pm »
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Direi che effettivamente è possibile allenare i riflessi anche non combattendo, ma non ho idea di come si fà.

Neanche io ....

ma allora chi fa taiji quan o Xing Yi quan e non fa sparring come allena i riflessi ?

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Re: Riflessi ...
« Reply #8 on: November 23, 2010, 18:35:15 pm »
0
Direi che effettivamente è possibile allenare i riflessi anche non combattendo, ma non ho idea di come si fà.

Neanche io ....

ma allora chi fa taiji quan o Xing Yi quan e non fa sparring come allena i riflessi ?

Vuoi proprio scatenare l'inferno allora. :nono:
Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
Sii impavido e retto, cossichè Dio possa amarti.
Dì sempre il vero, anche se ti conduce alla morte.
Salvaguardia gli indifesi e non fare torti.
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Re: Riflessi ...
« Reply #9 on: November 23, 2010, 18:37:55 pm »
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Perche'? Io chiedo .....
a me ad esempio e' capitato ..... non avendo lavorato troppo sui riflessi ho preso una barca di pizze in faccia da un ragazzo molto veloce .


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Re: Riflessi ...
« Reply #10 on: November 23, 2010, 21:13:05 pm »
0
Perche'? Io chiedo .....
a me ad esempio e' capitato ..... non avendo lavorato troppo sui riflessi ho preso una barca di pizze in faccia da un ragazzo molto veloce .

Beh, tecnicamente dipende anche dalla preparazione alla gara, dall'agilità, dallo stile di combattimento e da tanto altro ancora.
Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
Sii impavido e retto, cossichè Dio possa amarti.
Dì sempre il vero, anche se ti conduce alla morte.
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Re: Riflessi ...
« Reply #11 on: November 23, 2010, 21:33:41 pm »
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mmm .... io penso di piu' alla semplice difesa della propria persona ...
se uno mi vuole spaccare le corna , credo sia estremamente utile avere buoni riflessi e cercare almeno di vedere i colpi che partono ... o che ne so .... intuirli ... intravederli .... altrimenti puoi fare tutte le tecniche che vuoi ma diventa un "tiro al piccione"

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Re: Riflessi ...
« Reply #12 on: November 23, 2010, 22:05:03 pm »
0
mmm .... io penso di piu' alla semplice difesa della propria persona ...
se uno mi vuole spaccare le corna , credo sia estremamente utile avere buoni riflessi e cercare almeno di vedere i colpi che partono ... o che ne so .... intuirli ... intravederli .... altrimenti puoi fare tutte le tecniche che vuoi ma diventa un "tiro al piccione"

Iper, secondo me stai unendo il concetto di percezione del movimento del nemico con il concetto di riflesso corporeo.

Il primo ti permette di "percepire" l'avversario, il secondo è un movimento istantaneo predisposto dal cervello ad un preciso imput esterno.
Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
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Re: Riflessi ...
« Reply #13 on: November 23, 2010, 22:08:35 pm »
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Iper, secondo me stai unendo il concetto di percezione del movimento del nemico con il concetto di riflesso corporeo.

Il primo ti permette di "percepire" l'avversario, il secondo è un movimento istantaneo predisposto dal cervello ad un preciso imput esterno.

Ok mettiamola sul rozzo , io intendo tutte quelle azioni necessarie a vedere\schivare\parare i colpi di uno che ti vuole menare.
Queste azioni come si possono allenare se non ... provandole di continuo in allenamento ?

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Re: Riflessi ...
« Reply #14 on: November 23, 2010, 22:20:18 pm »
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Ok mettiamola sul rozzo , io intendo tutte quelle azioni necessarie a vedere\schivare\parare i colpi di uno che ti vuole menare.
Queste azioni come si possono allenare se non ... provandole di continuo in allenamento ?

Sì, scendiamo terra terra che ci capiamo. :-*

In questo frangente posso solo immaginare che ripetendo in modo infinito alcuni movimenti e con il giusto approccio mentale alla cosa, ne esci alla meno peggio.
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