testa appesa...caxxo...mi ha mandato fuori strada per anni!!
forza che sospende mooolto mooolto meglio!!
direi che è stato uno di quegli esempi illuminanti...dove la sola sensazione giusta ti fa capire di colpo che tutte le definizioni tipo "testa appesa" "un filo che tira verso l'alto" "forza che sospende" "collo vuoto" sono tutti modi molto simili che nel tempo vari maestri e praticanti hanno adoperato per cercare di fare comprendere il medesimo principio
ma che di fatto è un qualcosa di "indescrivibile"
Ma va ti quoto pure 
Vedi raptox parlare di teoria/classici/termini tecnici tjq e affini sembra stupido e inutile e' in realta' importante perche' molte interpretazioni sbagliate hanno creato confusione.
Certo ognuno (inteso come scuola) in una definizione a parole ci vede una cosa differente e probabilmente e' pure vero perche' ogni metodo interpreta a suo modo il tjq e i classici. Il vecchio concetto che non esiste IL tjq ma I tjq.
Un minimo di affinita' pero' ci deve essere, quel minimo che ti permette di far aderire la tua pratica ai classici e quindi di poter pensare e dire di praticare tjq.
Raptuccino, quello che non ti dicono l'insetto e compagnia, e questo: (te lo scrivo in inglese perche non e facile) The classic are NOT, really a how to book, but rather, they are more of a 'ahhah moment' book.
Not to mention that they are ALSo, a catch 22, problem as well.
For the The aha, moment. This happens when you finally do something, that reasonably feels, like what your read in the classics, and so now, you get to go, aha!
So we can now see that it is an after thing,AND NOT A HOW TO DO THING.
When you try and do, what the classic tell you, it's empty, it's mechanical, and dead.
only energy/strength, can make you, and will make you adjust correctly, from with in.
sticking your head up (like insetto suggests) so that you one day, you feel your head as if suspended from above, will not work will, never work, has never wprked,! So the funny part, IS, the folks who claim that they do not interpret, are really doing the interpreting.
Ok now for the catch 22 problem; Again " head suspended form above" in order to have this feeling, you need to have, both, spine and neck , properly aligned, but the only way to have the spine and neck aligned, is to already be/have, "the head suspended from above" not before. La mia domanda ha insetto era chiara, come fa lui per arrivare ad avere la testa sopsesa! lui mi ha rispoto, che deve alineare il spina dorsale e il collo, contento lui!
ma siccome, lui, ha corretamete detto, che il suo maestro gli dice di fare cosi. io zitto sono!corretamente.
The answer is in the getting stronger! the stronger you get, the more work you can do, because you feel the body wanting to do it and knowing just how to do it.. So now how do you get stronger? here the classics are pretty much clear on, "the how to".