COSA PENSATE DI QUESTO TIPO DI ALLENAMENTO?

Noi ci alleniamo molto con questi esercizi. Voi cosa ne pensate?

https://www.youtube.com/watch?v=s6xr2QRRdsM

Noi ci alleniamo molto con questi esercizi. Voi cosa ne pensate?

Scusa l'ignoranza: qual'è lo scopo?

scusate ma perchè il coppale sul legno non lo passate a pennello? 

scherzi a parte, li trovo esercizi molto utili per sviluppare la sensibilità...

in più, dai colpi tirati sui copertoni esce fuori anche un bel beat facendoli tornare utili anche per migliorare il senso del tempo, altro aspetto poco sottolineato nell'allenamento marziale (giuro stavolta sono serio)

Quote from: sabino_leone on January 28, 2010, 12:41:33 pm

Noi ci alleniamo molto con questi esercizi. Voi cosa ne pensate?

Scusa l'ignoranza: qual'è lo scopo?

Come giustamente dice Tapemaru serve: per migliorare la sensibilità, migliorare il tempo,abituare il corpo a muoversi un tutt'uno e non per ultimo a condizionare il corpo in maniera intelligente.Infatti i copertoni servono come degli ammortizzatori.

Mi riferivo alla prima parte del video, in cui esegue quei movimenti sul palo (che sembrano carezze).

Mi riferivo alla prima parte del video, in cui esegue quei movimenti sul palo (che sembrano carezze).

ti ha risposto! è proprio quello il lavoro sulla sensibilità!

ho visto anche gli esercizi per la spina dorsale...molto interessanti

ma lo sai che sto Jiseido sembra proprio interessante?

vado a farmi una cultura sul tubo và 

Mi riferivo alla prima parte del video, in cui esegue quei movimenti sul palo (che sembrano carezze).

Ti potrà sembrare strano ma questo esercizio serve tantissimo a sensibilizzare e rinforzare tutta la mano senza traumi.

Dopo tanti anni passati a tirare colpi al makiwara ho capito che era tutto sbagliato.
Naturalmente secondo me.

Quote from: dorje on January 28, 2010, 13:24:13 pm

Mi riferivo alla prima parte del video, in cui esegue quei movimenti sul palo (che sembrano carezze).

ti ha risposto! è proprio quello il lavoro sulla sensibilità!

ho visto anche gli esercizi per la spina dorsale...molto interessanti

ma lo sai che sto Jiseido sembra proprio interessante?

vado a farmi una cultura sul tubo và 

Bravo,se hai bisogno sono disponibile.

tra l'altro il lavoro con le "carezze" è proposto in parecchie AM (molto spesso inconsapevolmente o senza la giusta collocazione didattica)

bravo Sabì, è da parecchio che sto costruendo un'allenamento incentrato su ritmo e sensibilità...e no, non faccio salsa e merengue anche se (e quì i puristi avranno da storcere il naso) più ne vedo e più mi accorgo che danza e arti marziali posseggono una radice comune, quella del controllo del corpo nello spazio

Ti potrà sembrare strano ma questo esercizio serve tantissimo a sensibilizzare e rinforzare tutta la mano senza traumi.

Come agisce, esattamente?

Dopo tanti anni passati a tirare colpi al makiwara ho capito che era tutto sbagliato.

Beh... Sul makiwara non posso che quotarti!

Quote from: tapemaru on January 28, 2010, 13:34:14 pm

Quote from: dorje on January 28, 2010, 13:24:13 pm

Mi riferivo alla prima parte del video, in cui esegue quei movimenti sul palo (che sembrano carezze).

ti ha risposto! è proprio quello il lavoro sulla sensibilità!

ho visto anche gli esercizi per la spina dorsale...molto interessanti

ma lo sai che sto Jiseido sembra proprio interessante?

vado a farmi una cultura sul tubo và 

Bravo,se hai bisogno sono disponibile.

grazie non mancherò

Quote from: sabino_leone on January 28, 2010, 13:39:24 pm

Ti potrà sembrare strano ma questo esercizio serve tantissimo a sensibilizzare e rinforzare tutta la mano senza traumi.

Come agisce, esattamente?

Quote from: sabino_leone on January 28, 2010, 13:39:24 pm

Dopo tanti anni passati a tirare colpi al makiwara ho capito che era tutto sbagliato.

Beh... Sul makiwara non posso che quotarti!

Ti faccio un esempio molto semplice: pensa al nostro corpo, la parte esterna in modo naturale viene condizionata dal contatto tra pelle e vestiti, tutto questo nelle parti interne avviene molto meno con il risultato che le parti nascoste sono più debboli,meno condizionate.Perciò basta veramente poco per condizionare la mano e renderla forte.

Un po' come... Camminare scalzi, quindi?

Quote from: dorje on January 28, 2010, 13:42:18 pm

Quote from: sabino_leone on January 28, 2010, 13:39:24 pm

Ti potrà sembrare strano ma questo esercizio serve tantissimo a sensibilizzare e rinforzare tutta la mano senza traumi.

Come agisce, esattamente?

Quote from: sabino_leone on January 28, 2010, 13:39:24 pm

Dopo tanti anni passati a tirare colpi al makiwara ho capito che era tutto sbagliato.

Beh... Sul makiwara non posso che quotarti!

Ti faccio un esempio molto semplice: pensa al nostro corpo, la parte esterna in modo naturale viene condizionata dal contatto tra pelle e vestiti, tutto questo nelle parti interne avviene molto meno con il risultato che le parti nascoste sono più debboli,meno condizionate.Perciò basta veramente poco per condizionare la mano e renderla forte.

ok sabino allora mi metto a fare le posture in Slip 

apparte gli scherzi il video e' molto bello , Si vede che Tokitsu viene dalla scuola Taikiken i colpi a mano aperta fatti in quel modo a velocita marziale fanno parecchio male , se il corpo ha una buona connessione

Un po' come... Camminare scalzi, quindi?

Bravo,infatti dopo anni di pratica la pianta dei piedi,le dita diventano veramente forti e il tutto avviene in modo naturale perché per anni durante il nostro allenamento non abbiamo usato le scarpe.In fondo basta guardare gli animali.