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Slow burn

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Offline jivalla

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Slow burn
« on: January 18, 2011, 21:33:22 pm »
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Ciao a tutti ....

avevo chiesto info anche sull'altro forum, ma provo a ripetermi:

conoscete questo metodo: slow burn?

Qui per la prefazione

http://www.zno.it/checkdownload.php?link=http://www.zno.it/content/download/225/2204/file/Slow

http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__il-metodo-slow-burn-con-dvd-incluso.php

Si basa sul concetto che l'attivita' anerobica e' meglio che quella aerobica ....


Grazie dei commenti.

                                    Jivalla
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Offline The Spartan

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Re:Slow burn
« Reply #1 on: January 19, 2011, 12:11:08 pm »
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Mò ti segnalo al moderatore.... XD
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marco

Re:Slow burn
« Reply #2 on: January 19, 2011, 12:18:08 pm »
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Quote from: John Spartan on January 19, 2011, 12:11:08 pm
Mò ti segnalo al moderatore.... XD

condivido :gh:
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Offline nicola

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Re:Slow burn
« Reply #3 on: January 19, 2011, 12:19:46 pm »
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ho appena segnalato al moderatore anch'io  XD
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Offline jivalla

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Re:Slow burn
« Reply #4 on: January 19, 2011, 15:54:34 pm »
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Uffi! ..... :nono:
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Re:Slow burn
« Reply #5 on: January 19, 2011, 16:04:22 pm »
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Un sottotitolo al libro così: "Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana"

Si commenta da solo. Che dire di più?


Come diceva John: "next one, please!".
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Re:Slow burn
« Reply #6 on: January 19, 2011, 16:08:59 pm »
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Ma forse è il modo per rimorchiare quella che sogni e bombarla una volta solo alla settimana e per 30 minuti se ce la fai?
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Re:Slow burn
« Reply #7 on: January 19, 2011, 16:10:56 pm »
0
Quote from: John Spartan on January 19, 2011, 16:08:59 pm
Ma forse è il modo per rimorchiare quella che sogni e bombarla una volta solo alla settimana e per 30 minuti se ce la fai?

Boia deh... pressone psicologica e ansia da prestazione abbestia!  XD
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Re:Slow burn
« Reply #8 on: January 19, 2011, 16:39:27 pm »
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Beh, se hai problemi di durata puoi sempre dire che volevi far rientrare nella mezz'ora coccole e sigaretta.... :D
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Re:Slow burn
« Reply #9 on: January 19, 2011, 16:42:48 pm »
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o sennò puoi tentare un Tabata sessuale in quella mezz'ora  XD

Ovviamente se sei furbo ritieni incluso riscaldamento e stretching.
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