Ieri sera sono andato a far visita al mio fratello d'armi capitolino per una lezione riservata ai suoi livelli più alti.
Bellissimo allenamento, preceduto da un intensissimo giro in sala pesi di 25 minuti hardcore e due orette di lezione, con un bel pò di lotta a terra resa più interessante dalle conoscenze di BJJ che Vincenzo ha saputo trasferire ai suoi ragazzi.
Sudore, dolore e divertimento