Argomenti:- Mobilità e combattività al suolo- Difese a terra con avversario in piedi- Difendersi "in ginocchio"- Attacchi nella guardia- Attacchi in monta- Drill sotto pressione
Domenica 15 alle 9,30 tengo un piccolo workshop sulla sopravvivenza al suolo.Una cosa molto basic.Chiunque volesse partecipare mi contatti in privato.