Attrezzi nell TaiJiQuan

Nella mia esperienza in alcuni casi non lo alzi manco morto, in altri casi alzi si ma non c'e' verso di fare nulla, ne di controllare l'avversario ne di fargli una leva.
Tutto dipende a chi lo fai.

Io stavo parlando di due allo stesso livello,se mi metto contro un maestro,sicuramente avra' piu' "armi" di me e il solo tenergli il gomito non basterà,pero' aiuta sempre

Siccome questo 3D parla di attrezzi nel taijiquan, e siccome mi pare avere capito, nessuno qui ha esperienza del lavoro con quella palla di ferro come attrezzo, trovo inutile continuare qui la discussione.

Chi apre un 3d ad hoc sul tema "gomiti pesanti", spiegando per bene il proprio punto di vista?

io lo farei,ma ho gia' spiegato il mio punto di vista qui,e aprire una discussione sarebbe solo un copia/incolla

La palla 'appoggiata' si usa un varie linee di Taijiquan ed esiste in versione di legno e di pietra.
Si posa pero' (di solito) su un tavolo piu' grande perche' deve poter scorrere allungando il contatto lungo tutto l'avambraccio ed a livelli + avanzati la mano deve passare sotto la palla e sollevarla, per passare ad una serie di movimenti con la palla sollevata dal tavolo.

YM

La palla 'appoggiata' si usa un varie linee di Taijiquan ed esiste in versione di legno e di pietra.
Si posa pero' (di solito) su un tavolo piu' grande perche' deve poter scorrere allungando il contatto lungo tutto l'avambraccio ed a livelli + avanzati la mano deve passare sotto la palla e sollevarla, per passare ad una serie di movimenti con la palla sollevata dal tavolo.

YM

esercizi con una palla di quelle dimensioni in pietra???  che si deve sollevare?? non rischia di diventare un lavoro troppo muscolare??

esercizi con una palla di quelle dimensioni in pietra???  che si deve sollevare?? non rischia di diventare un lavoro troppo muscolare??

Come ogni altra cosa si puo' fare bene e si puo' fare male

In ogni caso tra 'un lavoro muscolare' e 'niente lavoro' io tendo a preferire il primo

YM

Molto interessante sta cosa.
Praticamente e' era il loro super tele 

http://www.educationalequipment.ie/images/PEBA008.JPG

E' presente anche nello stile Yang questa cosa?

Quote from: Yuen-Ming on February 02, 2010, 10:56:06 am

La palla 'appoggiata' si usa un varie linee di Taijiquan ed esiste in versione di legno e di pietra.
Si posa pero' (di solito) su un tavolo piu' grande perche' deve poter scorrere allungando il contatto lungo tutto l'avambraccio ed a livelli + avanzati la mano deve passare sotto la palla e sollevarla, per passare ad una serie di movimenti con la palla sollevata dal tavolo.

YM

esercizi con una palla di quelle dimensioni in pietra???  che si deve sollevare?? non rischia di diventare un lavoro troppo muscolare??

A questo scopo ho postato il video per rendere l'idea della vera 'forza' che dovrebbe essere espressa e allenata. Forza reale e non magica.


M.

esercizi con una palla di quelle dimensioni in pietra???  che si deve sollevare?? non rischia di diventare un lavoro troppo muscolare??

A questo scopo ho postato il video per rendere l'idea della vera 'forza' che dovrebbe essere espressa e allenata. Forza reale e non magica.


[/quote]

questo l'ho capito senza problemi...e anche a vedere il video si capisce quali tipi di forza mira a sviluppare quell'esercizio
ero rimasto solo un po perplesso vedendo le dimensioni che ha quella palla, leggendo da Ym che poteva anche essere in pietra e sollevata..
allora...adesso...a spanne una pietra di quelle dimensioni non pesa meno di 30kg...a meno che non sia pietra pomice!!
per questo ho chiesto se le dimensioni per una palla in pietra da sollevare sono le stesse di quella che si vede nel video...
perchè una cosa è sollevarle....tutt'altra è farle girare!!

Se cercate su youtube taiji ball (io non posso a causa del proxy) c'è un video di Chen Qing Zhou (stile Chen). Usa una palla metallica da 13 kg. L'impressione che ho è che se prima non si sa bene come muoversi il rischio sia di irrigidirsi.
 
Stesso discorso per il taiji bang ("mattarello", usato per allenare il qinna) e per il palo lungo flessibile (3,5 m, usato per il fajin e per sviluppare potenza).

Se cercate su youtube taiji ball (io non posso a causa del proxy) c'è un video di Chen Qing Zhou (stile Chen). Usa una palla metallica da 13 kg. L'impressione che ho è che se prima non si sa bene come muoversi il rischio sia di irrigidirsi.
 
Stesso discorso per il taiji bang ("mattarello", usato per allenare il qinna) e per il palo lungo flessibile (3,5 m, usato per il fajin e per sviluppare potenza).

visto!!
in effetti la palla è di dimensioni notevolmente ridotte rispetto a quella del primo video...
13 kg sono comunque tanti...il rischio di fare un lavoro solo muscolare è elevato...
rimando a qualche decennio questa eventuale pratica

Stesso discorso per il taiji bang ("mattarello", usato per allenare il qinna)

se è quello che ho visto io(una specie di mattarello lungo circa 30cm)veniva usato per rinforzarsi

Quote from: Usquetandem on February 02, 2010, 21:08:35 pm

Quote from: Darth Vader on February 02, 2010, 18:05:34 pm

Stesso discorso per il taiji bang ("mattarello", usato per allenare il qinna)

se è quello che ho visto io(una specie di mattarello lungo circa 30cm)veniva usato per rinforzarsi

In che modo? Hai foto?

Io al massimo ho usato dei bastoni ad hoc per i massaggi, ma credo che si tratti di altro tipo di lavoro.

O sbaglio?

esercizi vari...io ho visto che lo usavano per "picchittarsi" le braccia
...cerco e ti posto qualcosa

Quote from: Usquetandem on February 02, 2010, 21:36:00 pm

Quote from: Rez on February 02, 2010, 21:23:06 pm

Quote from: Usquetandem on February 02, 2010, 21:08:35 pm

Quote from: Darth Vader on February 02, 2010, 18:05:34 pm

Stesso discorso per il taiji bang ("mattarello", usato per allenare il qinna)

se è quello che ho visto io(una specie di mattarello lungo circa 30cm)veniva usato per rinforzarsi

In che modo? Hai foto?

Io al massimo ho usato dei bastoni ad hoc per i massaggi, ma credo che si tratti di altro tipo di lavoro.

O sbaglio?

esercizi vari...io ho visto che lo usavano per "picchittarsi" le braccia
...cerco e ti posto qualcosa

Bene grazie.

A parte il massaggio di cui abbiamo parlato in altri post, anche questa pratica la avevo vista, ma non nel mare taijiquan, per quanto (poco) ho visto e provato di persona.

la usavano,quelli avanzati,nella scuola dove andavo prima di conoscere Mario

non so'...penso mare

Se cercate su youtube taiji ball (io non posso a causa del proxy) c'è un video di Chen Qing Zhou (stile Chen). Usa una palla metallica da 13 kg. L'impressione che ho è che se prima non si sa bene come muoversi il rischio sia di irrigidirsi.
 
Stesso discorso per il taiji bang ("mattarello", usato per allenare il qinna) e per il palo lungo flessibile (3,5 m, usato per il fajin e per sviluppare potenza).

Quando sai usare la forza la palla non pesa piu'. Se utilizzi i muscoli ti stanchi subito.
La forza prima sara' debole, poi discontinua come a tratti, alternata. Poi dovrebbe diventare continua
e potente durante tutta la durata.

M.