Non ricominciamo ritornando indietro, se rileggi i commenti eravamo tutti arrivati alla questione.
Riepilogo.
1) Nelle AM interne si sviluppa un tipo di forza interna, con determinati esx (ogni stile ha i suoi e una propria logica nel farli).
2) Questa forza una volta 'scoperta' va allenata.
3) Una volta allenata va migliorata e sviluppata nelle sue varie forme, diverse forze (aprire, chiudere, sospingere, sollevare ecc...).
Passate queste fasi, comuni a tutti gli stili, si puo' passare anche ad un allenamento con degli attrezzi. Alcune scuole non utilizzano attrezzi di nessuna sorta, magari utilizzano armi e allora quel punto sempre pesi sono.
Quello che mi premeva era mettere in chiaro ceh la 'forza' ma piccola sensazione deve diventare una cosa reale una forza che ci sostiene e cambia radicalmente il nostro modo di muoverci.
I pupazzi che avevo visto io erano molto belli e tutti di pelle cucita ma erano leggeri quindi per essere ondeggiati non valeva la pena di acquistarne uno, dal mio punto di vista poi dipende di che articolo stiamo parlando.
M.