Allenamenti estemporanei

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Offline Moai

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #120 on: February 22, 2012, 11:58:46 am »
0
Non so di cosa cazzo stai parlando!

E non sai che rabbia mi fai ultimamente!

Tamarro!  [kill]

 :-*

Ciao caro, è più facile mostrarla che spiegarla...l'ho fatta vedere ai ragazzi domenica scorsa...siccome non mi vieni a trovare mai ARRANGIATI!!!! :D

vedrò di venire una sera io e, se tiri fuori qualche materassino ci divertiamo un pò...magari anche con qualche tuo allievo... :P
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Offline Shurei-Kan

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #121 on: February 22, 2012, 12:03:50 pm »
0
Non so di cosa cazzo stai parlando!

E non sai che rabbia mi fai ultimamente!

Tamarro!  [kill]

 :-*

Ciao caro,

Ciao Amore!  :blue:

Quote
è più facile mostrarla che spiegarla...l'ho fatta vedere ai ragazzi domenica scorsa...siccome non mi vieni a trovare mai ARRANGIATI!!!! :D

Fanculizzati!!!  :P

Quote
vedrò di venire una sera io e, se tiri fuori qualche materassino ci divertiamo un pò...magari anche con qualche tuo allievo... :P

Questo si che è parlare come si deve!  :sur:

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Offline Moai

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #122 on: February 22, 2012, 12:06:08 pm »
+1


Ricordo anche se ero riuscita a vederla solo di sfuggita mentre mi rotolavo con altri (se non ricordo male), l'unica cosa è che devi riuscire a "caricarti" o sbilanciare l'altro (e se è un bestione non è così facile )


vero, se il peso è molto differente non è facilissimo...però conta che non usi la schiena ma, avvicinando bene i piedi, diventa uno squat con strappo di braccia...

video...dovrei cercarli...non so il nome della tecnica...vedo se lo trovo lo posto...
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Offline Giorgia Moralizzatrice

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #123 on: February 22, 2012, 12:09:09 pm »
0
vero, se il peso è molto differente non è facilissimo...però conta che non usi la schiena ma, avvicinando bene i piedi, diventa uno squat con strappo di braccia...

video...dovrei cercarli...non so il nome della tecnica...vedo se lo trovo lo posto...

 :-*  :-* 
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Offline Fabio Spencer

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #124 on: February 22, 2012, 12:23:13 pm »
0


Ricordo anche se ero riuscita a vederla solo di sfuggita mentre mi rotolavo con altri (se non ricordo male), l'unica cosa è che devi riuscire a "caricarti" o sbilanciare l'altro (e se è un bestione non è così facile )


vero, se il peso è molto differente non è facilissimo...però conta che non usi la schiena ma, avvicinando bene i piedi, diventa uno squat con strappo di braccia...

video...dovrei cercarli...non so il nome della tecnica...vedo se lo trovo lo posto...
Grazie  :sur:
"vi prego di notare l'eleganza del piano nella sua semplicità...."


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Offline Giorgia Moralizzatrice

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #125 on: February 22, 2012, 12:28:22 pm »
0


Ricordo anche se ero riuscita a vederla solo di sfuggita mentre mi rotolavo con altri (se non ricordo male), l'unica cosa è che devi riuscire a "caricarti" o sbilanciare l'altro (e se è un bestione non è così facile )


vero, se il peso è molto differente non è facilissimo...però conta che non usi la schiena ma, avvicinando bene i piedi, diventa uno squat con strappo di braccia...

video...dovrei cercarli...non so il nome della tecnica...vedo se lo trovo lo posto...
Vediamo se me la ricordo abbastanza bene...

Mentre siete in piedi lui ti ha preso la ghigliottina, tu ti raddrizzi con il busto. gli prendi la gamba o le gambe (tipo single o double) te lo carichi o provi a sbilanciarlo e a quel punto puoi allentare un po' la presa sul collo (lui non riesce a "caricare" con il suo peso) e poi puoi fare cose tipo slammata o te lo butti di lato. 

Se ho detto cazzate please moai correggi 
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Offline Moai

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #126 on: February 22, 2012, 12:58:40 pm »
+2
Scrivo da cell un po' di fretta...

Dunque non e' cosi' giorgia :) allora: mettiamo che la tua testa e' sotto il braccio dx dell'avversario.
Con la mano sx vado subito a bloccare il suo polso avvicino i miei piedi ai suoi e passo la mia mano dx all'interno della sua coscia dx aggangiandola nella piega del mio braccio
Adesso portando in alto la testa ed eseguendo uno squat con slancio verso l'alto l'avversario , con il braccio bloccato , cade allemie spalle di schiena avendo difficolta' ad impostare la caduta.

Spero di essermi spiegato ...ripeto che e' più semplice farla...ciao
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Offline Paguro49

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #127 on: February 22, 2012, 14:31:44 pm »
0
Si può anche usare, fermo restando la mano che va alla gamba, l'altra mano per andare alla nuca, agendo sul rachide cervicale in zona priva di muscoli sufficienti a opporsi (lo sternocleidomastoideo) e caricando alto, facendolo passare dalle spalle.
Giusto MIAO? :sur:
« Last Edit: February 22, 2012, 14:55:43 pm by PaguRonin »
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Offline Moai

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #128 on: February 22, 2012, 18:10:46 pm »
+3
Giusto MIAO? :sur:

NO...  :nono: :D

sapevo che era difficile spiegarla via post...non riesco nemmeno a trovare un video :'(

va bene, dunque:

siamo in questa situazione


daccordo il tizio della foto ha già chiuso la ghigliottina...dobbiamo immaginarci non appena ci afferra....ecco con la mano sx afferriamo il suo polso dx (quello sulla nostra gola per intendersi)

avviciniamo rapidamente i piedi all'avvrsario e infiliamo il braccio tra le sue gambe poi spingendo in sù col collo, il braccio dx e eseguendo uno squat esplosivo dovrei riuscire a farlo volare alle mie spalle (o quantomeno a farlo volare)

capito ;)
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Offline Barvo Iommi

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #129 on: February 22, 2012, 18:49:25 pm »
0
+1 per la tecnica e +1 per l'Uomo


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Offline Paguro49

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #130 on: February 22, 2012, 19:16:03 pm »
0
Giusto MIAO? :sur:

NO...  :nono: :D

sapevo che era difficile spiegarla via post...non riesco nemmeno a trovare un video :'(

va bene, dunque:

siamo in questa situazione


daccordo il tizio della foto ha già chiuso la ghigliottina...dobbiamo immaginarci non appena ci afferra....ecco con la mano sx afferriamo il suo polso dx (quello sulla nostra gola per intendersi)

avviciniamo rapidamente i piedi all'avvrsario e infiliamo il braccio tra le sue gambe poi spingendo in sù col collo, il braccio dx e eseguendo uno squat esplosivo dovrei riuscire a farlo volare alle mie spalle (o quantomeno a farlo volare)

capito ;)
Ok bella....ma è proprio quello che intendevo, mano dx alla gamba, mano sx che sale al capo e agisce sul rachide dorsale, caricamento alto e volo doloroso. :gh:
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Offline Moai

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #131 on: February 22, 2012, 19:20:11 pm »
0
Ok bella....ma è proprio quello che intendevo, mano dx alla gamba, mano sx che sale al capo e agisce sul rachide dorsale, caricamento alto e volo doloroso. :gh:

MMMH :dis: NO....

non puoi mollare con la sx il suo braccio perchè è troppo a rischio le ghigliottina..
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Offline Rev. Madhatter

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #132 on: March 13, 2012, 21:08:03 pm »
+7
Questa sera sono andato a trovare "g.vesponi",meglio noto come don zauker, nel suo gruppo di bjj  :sur:



Reduce dagli allenamenti di ieri, ero gia' mezzo morto,ma ovviamente ho fatto il possibile per fare finta di essere fresco come una rosa  :gh:
-tentativo miseramente fallito-


Ho beccato una lezione "speciale", no gi e lavoro stand up.
Che mi fa solo bene,magari prima o poi un dl imparero' a tirarlo!

Poi il Don ha mostrato una tecnica davvero particolare, dal nome "minisinglelegXD


Alla fine un po' di rolling, dove, come di consuetudine, ho battuto  cosi' tante volte che sembrava un corso di bonghi e non di bjj  :-[


Mi son divertito un sacco, i ragazzi sono davvero simpatici e si lavora bene! Inoltre sono vicini a casa  :P
Mi sa che ci saranno altre incursioni  :gh:



Di nuovo grazie al gentilissimo padrone di casa  :)
Peccato che la stupidità non sia dolorosa.
(A. S. LaVey )

il test d'ingresso funziona così
"ISCRIVITI GRATIS
va bene
SONO CENTO €
ma avevate detto gratis
SONO PER LE SPESE DI SEGRETERIA ..."

se ti lamenti, non sei adatto ad essere munto, altrimenti cerimonia del the in arrivo e tutti col collo gonfio ad accoglierti

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Offline Dipper

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Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #133 on: March 14, 2012, 00:42:05 am »
+1
Noto delle attinenze...
継続は力なり 空手の修業は一生である
UIPASC
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Wa No Seishin

Re:Allenamenti estemporanei
« Reply #134 on: March 14, 2012, 10:00:05 am »
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Dove dove dove dove dove? ? ?

Io io io io io.