Scherzi a parte, zoddolo, credo sarebbe interessante se potessi parlarci di questo qigong piu' in dettaglio per quanto ti e' possibile
Ciao
YM
Volentierissimo, ci proverò
Si tratta di una serie di 13 esercizi volti alla distribuzione del Qi ed al condizionamento di alcuni punti dei vari meridiani che, x chi conosce un po di medicina cinese, hanno varie funzioni.
Ovviamente non starò qui a elencarvi esercizio x esercizio (gelosia cinese
), però vi illustro volentieri il funzionamento:
Trattasi di convogliare il Qi nel punto Qihai ( Dan tian o punto 6 Ren Mai) tramite un certo tipo di respirazione,
successivamente percuotere e massaggiare i vari punti corrispondenti ad ogni esercizio.
Non tutti i punti verranno percossi in quanto molto delicati, ma vengono comunque massaggiati
L'ultimo es. sara un massaggio generale che riguardera' tutti i punti trattati, quindi tutto il corpo
Via via col crescere dell' esperienza (non nel mio caso), il prof. Wu ci spiegava, che alcuni punti successivamente, potranno essere percossi anche con oggetti sempre piu duri.
Spero di aver, se pur minimamente, risposto alla vostra curiosità.
Se avete altre domande fate pure