sì, intendo dire tutto quello che è potenziamento, esercizi per la resistenza, etc. che non sia il riscaldamento iniziale o esercizi tecnici dello stile anche se comportano un tipo di preparazione fisica.
Per capirci, negli sport da combattimento buona parte dell' allenamento (parliamo pure di "lezione") è dedicata alla preparazione: corsa per vari minuti, corda, serie di addominali, piegamenti, etc. non voglio dire pesistica perchè non so chi e se si faccia all' interno di un allenamento tipo. Poi si passa alla tecnica che è ugualmente dispendiosa ma appunto focalizzata allo Sdc.
Negli altri stili invece si fa perlopiù un riscaldamento generico all' inizio e poi si passa alla tecnica, di solito meno dispendiosa anche per questioni proprie dello stile (allenarsi a fare leve ad esempio non comporta un gran sudare).
EDIT: se vado a fare "palestra", con un trainer che mi segue, faccio preparazione atletica. Questo intendo
