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Principi dell'allenamento giovanile

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Principi dell'allenamento giovanile
« on: May 12, 2011, 09:38:34 am »
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Principi dell'allenamento giovanile
La capacità di carico nell'età infantile e giovanile

Gudrun Frohner

Nozioni di carattere teorico e pratico che si propongono di fornire una corretta programmazione di lezioni o allenamenti adeguati alle caratteristiche di soggetti nell'età dello sviluppo.


Recensione mia.

Il libro spiega in modo davvero esaustivo il sistema di sviluppo degl'allievi e i pericoli in cui possono incorrere durante lo sviluppo.
Nei capitoli finali illustra in modo generale alcune metodologie per un carico sportivo corretto e dedica alcuni paragrafi ad esercizi standard per la formazione corretta dei ragazzini (addominali, stretching, ecc ecc).
Conclude con un breve capitolo sull'importanza dell'interazione tra Allenatore, Famiglia & Medico.

Libro molto interessante, ma l'ho trovato alquanto ostico per me che sono completamente a digiuno di termini medici.
La lettura è scorrevole, con illustrazioni chiare e precise.

P.s.
Se lo leggete chiedendovi cosa sono i raggi Rotgen... sono i Raggi X
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Non avere timore, innanzi ai tuoni nemici.
Sii impavido e retto, cossichè Dio possa amarti.
Dì sempre il vero, anche se ti conduce alla morte.
Salvaguardia gli indifesi e non fare torti.
E' il tuo giuramento!
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E questo, affinchè te ne ricordi!
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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #1 on: May 12, 2011, 09:46:45 am »
0
Grazie per avercene parlato.

Me lo procurerò di certo  ;)
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Offline Giorgia Moralizzatrice

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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #2 on: May 12, 2011, 14:07:58 pm »
0
Quote from: Gelo - Il folle che gioca a fare l'istruttore ^^ on May 12, 2011, 09:38:34 am
Conclude con un breve capitolo sull'importanza dell'interazione tra Allenatore, Famiglia & Medico.
Medico?   ???
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Offline Ale_ale

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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #3 on: May 12, 2011, 14:51:30 pm »
0
Quote from: giorgia (Zia Illusa) on May 12, 2011, 14:07:58 pm
Medico?   ???

direi che in ottica di "salute" ci stà
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Offline Gelo - Killer Whale is back!

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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #4 on: May 12, 2011, 17:09:29 pm »
0
Quote from: giorgia (Zia Illusa) on May 12, 2011, 14:07:58 pm
Quote from: Gelo - Il folle che gioca a fare l'istruttore ^^ on May 12, 2011, 09:38:34 am
Conclude con un breve capitolo sull'importanza dell'interazione tra Allenatore, Famiglia & Medico.
Medico?   ???

Zia, in genere i marmocchi vanno sempre a controllo.
Se io sono l'allenatore, posso accorgermi di qualche difetto che a casa non viene notato...
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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #5 on: May 12, 2011, 17:53:32 pm »
0
 :=) Avevo capito male.. su casi particolari o su eventuali problemi riscontrati mi sembra sensato, pensavo lo proponesse come routine per tutti e quindi :-\
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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #6 on: May 13, 2011, 08:41:23 am »
0
Quote from: giorgia (Zia Illusa) on May 12, 2011, 17:53:32 pm
:=) Avevo capito male.. su casi particolari o su eventuali problemi riscontrati mi sembra sensato, pensavo lo proponesse come routine per tutti e quindi :-\

Quella parte specifica lì l'ho solo sfogliata, ma nel corso del libro ripete più volte che per gl'atleti è necessaria una buona interazione tra Atleta, Allenatore, Fisioterapista & Medico (quando servono), Famiglia e Struttura al fine di garantire una buona crescita del giovanotto.
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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #7 on: May 13, 2011, 08:48:39 am »
0
Altro fraintendimento... io pensavo si rivolgesse ad un'età pre-adolescenziale (devo risettare i miei parametri mi sa..  :halo:) se mi parli di atleti penso in linea di massima dai 14 anni in su.. a che età ci si riferisce nel libro? 
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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #8 on: May 13, 2011, 09:14:55 am »
0
Quote from: giorgia (Zia Illusa) on May 13, 2011, 08:48:39 am
Altro fraintendimento... io pensavo si rivolgesse ad un'età pre-adolescenziale (devo risettare i miei parametri mi sa..  :halo:) se mi parli di atleti penso in linea di massima dai 14 anni in su.. a che età ci si riferisce nel libro?

Dalla fase post bambino (6 anni circa) alla fase post puberale (17 anni circa)
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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #9 on: May 13, 2011, 09:39:57 am »
0
Quote from: Shurei-Kan on May 12, 2011, 09:46:45 am
Grazie per avercene parlato.

Me lo procurerò di certo  ;)
Ci faccio un pensierino anch'io, metti caso... :)
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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #10 on: August 23, 2011, 21:54:06 pm »
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Quote from: Cavalieredigelo on May 12, 2011, 09:38:34 am


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ho 20 anni va bene anche per me questo libro? visto che sono interessato a seguire o leggere un tipo di allenamento
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Re:Principi dell'allenamento giovanile
« Reply #11 on: August 24, 2011, 09:02:05 am »
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Tecnicamente hai finito lo sviluppo da un paio d'anni, quindi questo libro non è che ti serva a molto, almeno che tu non abbia un corso tuo con bambini.

https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=3344.0

https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=8645.0

Prova più con questi.

Tra l'altro, tra un po', dovrei finire un altro libro a riguardo e posto volentieri la mia recensione.
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