Ciao a tutti ...
mi hanno consigliato di chiedere qui da voi e più precisamente all'utente Bersek.
Apro un topic pubblico perche' magari interessa altri utenti.
Mi chiedevo se si puo' descrivere la tecnica vipassana.
Ho letto molto, anche frequentato delle lezioni introduttive.
Chi si sofferma sull'analizzare l'impermanenza degli eventi esterni ed interni a noi, chi insegna ad etichettare ogni singolo pensiero ed azione ..etc ...
Gradirei qualcosa di specifico, sopratutto la differenza fra Samatha e Vipassana.
Differenza di tecnica e sopratutto di fine.
Mi e' sembrato molto chiaro questo articolo, che ne dite?
http://www.meditare.it/forum/archivio/anapana_sati_nianaponika_thera.htmGrazie.
Jivalla