nell'esecuzione della forma l'altezza é la mia,non vado alla ricerca del basso,diversamente che nelle posture;la velocitá é omogenea,lenta ma non da bradipo,comunque lenta;da quando ho iniziato a praticare,a parte esercizi col bastone lungo,avro allenato il fajin forse 5/6 volte e MAI durante la forma
Questo modo di praticare la forma penso sia una caratteristica dello stile Yang di CMC