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A cosa serve fare così?

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Offline jivalla

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A cosa serve fare così?
« on: August 04, 2011, 15:08:10 pm »
0


Ciao a tutti,

mi chiedevo il primo tipo di esercizio, che vedo spesso eseguito anche con dischi per bilanceri, a cosa serve di preciso?

Bulgarian Bag workout_XL size_Khalid Fight Team_01


Grazie.

Jivalla
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Offline The Spartan

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Re:A cosa serve fare così?
« Reply #1 on: August 04, 2011, 15:13:47 pm »
0
Riscaldamento, potenziamento del cingolo scapolare, core.
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marco

Re:A cosa serve fare così?
« Reply #2 on: August 04, 2011, 15:19:06 pm »
0
Quello che ha detto John e da un punto di vista "funzionale", lavorando su un movimento frequente nella lotta.
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Offline Barvo Iommi

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Re:A cosa serve fare così?
« Reply #3 on: August 04, 2011, 15:25:27 pm »
+1
Quote from: marco on August 04, 2011, 15:19:06 pm
Quello che ha detto John e da un punto di vista "funzionale", lavorando su un movimento frequente nella lotta.
che è l'infilarsi l'accappatoio dopo la doccia
oh alle volte è difficilissimo
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marco

Re:A cosa serve fare così?
« Reply #4 on: August 04, 2011, 15:27:13 pm »
0
Quote from: Iommi on August 04, 2011, 15:25:27 pm
Quote from: marco on August 04, 2011, 15:19:06 pm
Quello che ha detto John e da un punto di vista "funzionale", lavorando su un movimento frequente nella lotta.
che è l'infilarsi l'accappatoio dopo la doccia
oh alle volte è difficilissimo

moderatore fai il serio 8) e paga
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Offline The Spartan

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Re:A cosa serve fare così?
« Reply #5 on: August 04, 2011, 15:41:14 pm »
0
Marco potrà confermarti che anche levarsi la rash guard sudata presenta nn poche problematiche.
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marco

Re:A cosa serve fare così?
« Reply #6 on: August 04, 2011, 15:44:31 pm »
0
Comunque la bulgarian ce l'ho(purtroppo usata poco visto che mi son fatto male al gomito subito dopo l'acquisto e il corso)
e devo dire che è un bell'attrezzo.
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Re:A cosa serve fare così?
« Reply #7 on: November 14, 2011, 11:21:33 am »
0
strumento interessante ma visto il prezzo, lo metto per ultimo nella scala acquisti rispetto ad altri
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Offline The Spartan

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Re:A cosa serve fare così?
« Reply #8 on: November 14, 2011, 11:47:03 am »
0
Si fa comodamente con una camera d'aria e il nastro americano. ;)
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Offline joe

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Re:A cosa serve fare così?
« Reply #9 on: November 14, 2011, 12:18:52 pm »
0
Quote from: John Spartan on November 14, 2011, 11:47:03 am
Si fa comodamente con una camera d'aria e il nastro americano. ;)

sottoscrivo...a me l'ha fatto "artigianale" un amico con camera d'aria , nastro e corda e funziona benissimo
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