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Sarà che sono fortunato (lo sono senza dubbio, in realtà), ma questi punti cardine elencati da marco li ritenevo impliciti...

Sono farina del tuo sacco o citazioni da una fonte?

ho solo voluto buttar giù le cose che sento, magari servono a qualche principiante.
O magari nella discussione esce fuori qualcos'altro a cui non ho pensato.

Come fare a non quotarti Marco, condivido in pieno.
E' quello che ogni sera provo a inculcare nelle teste dei ragazzi, non è facile come sembra e ovviamente dipende dalle teste, ma solo se ci si allena in modo corretto e completo si cresce altrimenti si fa solo attività per intostare le chiappe (si può dre chiappe?) ma allora è molto meglio fare dei corsi di GAG o simili.

Max

Sarà che sono fortunato (lo sono senza dubbio, in realtà), ma questi punti cardine elencati da marco li ritenevo impliciti...

Sono farina del tuo sacco o citazioni da una fonte?

Beh lo sono meno di quanto si possa credere, magari in molte palestre ne trovi solo alcuni, in altri nessuno.

Max