Però credo ci siano troppi pregiudizi, e no, io che mi muovo in campo scientifico, non mi faccio convincere da due test che dicono che le forme non fanno fiato, perchè è evidente che non devono fare fiato.
E cosa devono fare allora?
Ora non voglio convincere nessuno, ma secondo me sottovalutate troppo questo tipo di esercizio.
Sarò l'ultimo difensore delle forme sul forum? Quale onore !
In realtà le forme, in ambiti "veramente tradizionali", hanno tutt'altro significato che non quello "allenante".
Il che significa semplicemente che molti discorsi sull'importanza di esecuzione delle forme
[1] per poter poi eseguire correttamente le tecniche da fare poi in combattimento sono stati dati in tempi relativamente recenti.