a tutti perchè le vostre ipotesi si sono rivelate tutte fondate!!! (chi in percentuale maggiore, chi in percentuale minore)
Ciao Tenchu, non ho ben capito: dici di sentirti "più pesante" con i guantoni..significa che normalmente fai sparring con i guantini?
Se così è, immagino che NON tiriate forte al viso[1] cosa che invece fate con i guantoni..non sono quindi i 10 oz a impedirti ma la non abitudine a colpire.
da quando ho ripreso Karate (entro a breve nel secondo mese) si sta facendo sparring solo con i guantoni, in precedenza lo facevo con i guanti a dita aperte, più che altro ritrovandomi con conoscenti praticanti di altri stili, raramente non avevamo il caschetto quindi tiravamo ovviamente pianissimo, ma la maggior parte delle volte avevamo il caschetto con la grata quindi si tirava con più enfasi.
ciò nonostante il tuo pensiero potrebbe non essere così lontano dal vero: in effetti cerco di non colpire quando ho i guantoni così come quando usavo i guanti a dita aperte se non c'era il caschetto con grata...
Per esperienza personale ( o almeno quello che io avverto, non so dall'esterno), se tiro con i guantini leggeri posso permettermi di tirare simil karate o simil pugilato, ma se metto i guantoni per forza simil pugilato ( per quanto schifoso).
Credo, per quel che mi riguarda che sia perchè cambio il modo di stringere la mano, quindi cambiano le tensione nei muscoli dell'avambraccio, spalle ecc.
E cmq con il guantone mi sento molto più libero.
purtroppo (per me) ho notato che effettivamente con i guantoni cerchiamo un po' tutti di cambiare le dinamiche nell'uso dei pugni, sarà che non ho idea di come si faccia a boxare decentemente? secondo me è uno dei miei mille difetti...
Secondo me?
Secondo me quando ti metti i 10oz ti vien naturale (provare a) colpire più forte e non sei abituato a tirare a contatto pieno: da questo derivano tutti i problemi di rigidità, pesantezza e scoordinazione.
Chi è abituato a stili no contact o a contatto leggero e prova a tirare "seriamente" con i 10oz incontra spesso problemi simili ai tuoi. Io stesso, nel mio breve e inglorioso passato da "ricercatore marziale" ( 
) ho avuto problemi simili.
Valuta tu se è questo il tuo caso.
probabilmente il problema è opposto: io anche con i guantoni da 10 once non riesco a tirar più forte di come farei senza, quindi mantengo distanze inesatte, i miei compagni di allenamento questo problema se lo pongono molto meno, potrebbe essere un insieme delle due situazioni
Tenchu tu che pratichi?
Quando fai sparring con guantoni da 10oz con che regole lo fai?
pratico Wado Ryu più o meno, diciamo di base Wado Ryu, poi ci sono delle variazioni tecniche, per così dire...
quando facciamo sparring (sempre con i guantoni per ora) l'unica regola è "controllate i colpi ma non accarezzatevi"
al momento si evitano le gomitate e le ginocchiate, verranno consentite più avanti, quando avremo più dimestichezza e quindi si ridurrà il rischio di farci male
Mi sento di quotare kit quando dice che dipende dall'impostazione dello sparring.
Sei fai kumite tipo point, mi sembra normale che ti senti scomodo con i guantoni.
non facciamo point fighting, l'ho provato una volta quando facevo Ju-Jitsu, ma giusto quella volta
Se invece l'impostazione é da "kick boxing", secondo me ci devi solo lavorare... ovviamente con qualcuno che ti insegni.
probabilmente è proprio la questione dell'impostazione da Kick Boxing che non andandomi a genio mi mette ancora più difficoltà di quelle che avrei... non lo so, io la butto lì, in genere, in qualsiasi campo, quando qualcosa mi piace la imparo in fretta, in caso contrario... non la imparo proprio
Un'altra possibilitá, in realtá legata al punto superiore (mancanza di pratica con guantoni) e che per te i guantoni siano un elemento di disturbo. Ti concentri su quelli e non ti muovi piú in modo normale...
ottima osservazione!!!
come quando ti insegnano un passo di tango e ti concentri tanto che ti dimentichi pure come si cammina in modo naturale hahaha.
non parlarmi di ballo, sono negato :'(
una volta mi ero iscritto ad un corso di balli latino americani essendo la mia ormai moglie sud-americana, in due mesi son rimasto il legno che ero prima, alla fine ho rinunciato... che triste destino che le ho procurato
Potrebbe essere pure l'abitudine al non-contatto, come ha detto Raven... Boh
Ma non ti fare paranoie psicologiche... Quello dovrebbe proprio essere l'ultimo motivo...
Al sacco come ti trovi?
al sacco diciamo che non ci so lavorare perchè penso che lavorarci sia molto diverso dal mio modo di fare
comunque male pure al sacco, malissimo a vuoto
e' probabile,ma magari tu no, che la tua tecnica e la "struttura" del corpo siano pessime se bastano 10oz per scardinare tutti i movimenti..
ma magari io si, non aver timore di offendermi
diciamo che quando inizio un nuovo stile ho due difetti:
- cerco di non portarmi dietro le dinamiche degli stili precedenti
- durante la tecnica mi riesce, in sparring no e quindi mi concentro molto sul cosa non fare
IMHO impara a portare i colpi con le catene cinetiche pugilistiche e aggiri qualsiasi problema potrebbe mai capitarti con le braccia da qui all'eternità 
pensavo effettivamente che il pugilato stesso è cambiato con l'introduzione dei guantoni, così come la Thai Boxe, così come nel Full Contact si è unita la tecnica pugilistica a quella di gambe del Karate, ecc.
ma io non voglio adattarmi ad un attrezzo di allenamento, vorrei che fosse il contrario
quindi per tua esperienza è una cosa abbastanza normale? cioè, non solo mia psicologica?
sparring a parte, considerando che occupa la minor parte del tempo in palestra e con soli due giorni a settimana, cosa potrei "inventarmi" a casa? ho provato un po' a vuoto ma mi sento ancora più impedito...
P.s. non ho nessuno che possa tenermi i focus o i pao
La mia esperienza deriva da anni di "combattimento" a mani libere e poi cambio di impostazione e uso dei guantoni.. per cui nel mio caso l'abitudine ha fatto un discreto effetto all'inizio, facendomi sentire piu o meno come dici tu... ho un ex compagno di pratica che avuto le stesse sensazioni, ma ancora più amplificate, tanto che odia proprio i guantoni
Come esercizio casalingo, prova semplicemente a fare shadow boxing coi guanti addosso...
ciò che dici mi rincuora, significa che non sono l'unico... però vedo che c'è anche chi il problema non l'ha risolto
la Shadow Boxing l'ho provata più volte, non vedo miglioramenti, anzi, mi butta ancora più giù perchè vedo quanto sono catastrofico, però devo dire che in quel poco Sanda che ho fatto, l'allenamento con i Pao mi stava migliorando, però adesso non ho più nessuno che me li tenga, nè pao, nè guanti da passata
La butto lì...il mio compagno di allenamenti preferito ha il tuo stesso problema e deriva semplicemente dalla distanza guardia-viso, partendo più vicino al corpo con i guantoni si concentra sulla rotazione del busto e rallenta visibilmente, oltre al fatto che visivamente gli viene difficile non girare il palmo verso l'esterno 
effettivamente anche io mi concentro parecchio sui guantoni, mi preoccupo di adattare la guardia, di capire se la sto adattando bene, se tengo bene il pugno che resta in guardia, ecc.
per fortuna non ho ancora il problema del tuo compagno di allenamento, spero non compaia