Qualcuno...

Quote from: Wa No Seishin on December 31, 2011, 01:52:28 am

con parole mie, infilare un braccio tra le gambe e poi farci passare la testa (l'altro probabilmente, nel mentre, prova un triangolo, ma dovrebbe essere agevolo svicolare per andare in 100 kg). Proverò alla prima occasione.

Ti sei spiegato molto bene, ho riconosciuto la tecnica di cui parli. Il triangolo/arm bar/omoplata sono in agguatissimo però ..almeno a me non riesce poi di scivolare in 100 kg 

Forse mercoledì ci alleniamo: nel caso, sicuramente la provo e poi ti dico se mi hanno finalizzato o se sono riuscito ad uscire.

Quote from: Wa No Seishin on December 31, 2011, 01:52:28 am

Ah, confermo che c'è uno che la prende troppo sul serio. Ma proprio troppo. Ok voler primeggiare; ok non starci a "perdere"; ma incazzarti quando subisci uno strangolamento, cercare di stortarmi le dita una ad una per non battere, dirmi "va che non ho battuto perché mi hai strangolato, ma solo perché mi hai preso il naso", e poi provare a "vendicarti" dell'onta subita...sei un coglione.

Quoto xiej..

Il tipo del GI mimetico cmq non è quello che vuole misurarsi il pisello...
...o quotavi Xjej sul quando ci si becca?

Quanmdo ci si organizzerà io e te per far qualcosa ?
In piedi magari che a terra a breve finisce che me meni 

Io e te ci costa troppo.

Ma se tiriamo su altre 3/4 persone, la mia proposta (45€ x 3 ore, pagamento anticipato di tasca mia, per cui chi pacca poi viene sodomizzato) è sempre valida.

Il prox WE? Nel caso:
- lunedì sento l'ufficio sport del Comune e chiedo la disponibilità della palestra;
- continuiamo nell'altro 3d.

Vorrei capire perchè da te Wa, non ci si è fermati, mentre qui da me c'è il grande gelo ... 

bah...

buon per te.

Noi facciamo senza Mestre.

Hai provato a chiedere prima di Natale se potevate trovarvi durante le feste?

Noi facciamo senza Mestre.

Hai provato a chiedere prima di Natale se potevate trovarvi durante le feste?

Certo, solo che alla fine della conta su 6 candidati disponibili ne è rimasto uno solo, indovina chi era ?
... tantè che sono in montagna, con la febbre ...

Certo, solo che alla fine della conta su 6 candidati disponibili ne è rimasto uno solo, indovina chi era ?

Su 15/20 persone, alla domanda "chi vuole allenarsi il 24 e il 30 dicembre?" ha alzato la mano solo uno...indovini anche tu chi era?

E', però alla fine ti è andata bene, ti sei allenato almeno.

E', però alla fine ti è andata bene, ti sei allenato almeno.

Si, il 28. E spero anche domani...

17a lezione

Sempre senza Mestre (la palestra fino a lunedì è ufficialmente chiusa), per cui niente lavoro tecnico.

Quote from: GiBi on December 31, 2011, 13:13:10 pm

Quote from: Wa No Seishin on December 31, 2011, 01:52:28 am

con parole mie, infilare un braccio tra le gambe e poi farci passare la testa (l'altro probabilmente, nel mentre, prova un triangolo, ma dovrebbe essere agevolo svicolare per andare in 100 kg). Proverò alla prima occasione.

Ti sei spiegato molto bene, ho riconosciuto la tecnica di cui parli. Il triangolo/arm bar/omoplata sono in agguatissimo però ..almeno a me non riesce poi di scivolare in 100 kg 

Forse mercoledì ci alleniamo: nel caso, sicuramente la provo e poi ti dico se mi hanno finalizzato o se sono riuscito ad uscire.

Non sono riuscito ad uscire. E mi hanno quasi finalizzato.

3 modi e non me ne viene manco uno...

mani sull'attaccatura delle gambe al bacino tenendogli il pantalone e spingendo con i pugni chiusi,
gomiti sulle cosce che premono,
una gamba va col ginocchio dietro al centro delle sue chiappe e l'altra distesa dietro[1]
apri con le braccia e soprattutto spingendo indietro il bacino
il corpo è eretto e la testa diritta, guarda avanti
io facevo così

1.	occhio all'equilibrio che rischi di farti ribaltare sul fianco

Non sono riuscito ad uscire. E mi hanno quasi finalizzato.

3 modi e non me ne viene manco uno...

 

il corpo è eretto e la testa diritta, guarda avanti

Si, questa è la parte fondamentale..che puntalmente va a farsi friggere 

mani sull'attaccatura delle gambe al bacino tenendogli il pantalone e spingendo con i pugni chiusi,
gomiti sulle cosce che premono,
una gamba va col ginocchio dietro al centro delle sue chiappe e l'altra distesa dietro[1]
apri con le braccia e soprattutto spingendo indietro il bacino
il corpo è eretto e la testa diritta, guarda avanti
io facevo così

1.	occhio all'equilibrio che rischi di farti ribaltare sul fianco

Modo #2. Non mi viene: l'altro si appende al mio GI (bavero o maniche).

sulle maniche non dovrebbe disturbarti più di tanto, sul bavero sì, ma la schiena diritta e lo sguardo avanti dovrebbero garantirti una buona distanza

sulle maniche non dovrebbe disturbarti più di tanto

Al mio attuale livello, disturba.

Comunque domani sera provo a concentrarmi su busto e testa e ti dico.