Pilates: esperienze, opinioni ecc.

Premetto la mia totale ignoranza sul tema, mi incuriosì, tempo fa, il fatto che il tanto di moda Pilates fu invenzione di un pugile.
Ora vi chiedo: qualcuno di voi lo pratica, magari affiancato o in supporto a discipline marziali o addirittura SdC ? Cosa ne pensate ?


A voi.

io ne ho sentito parlare un gran bene, sia da praticanti di am, sdc e cose varie che da gente comune(gli unici che ne parlan male sono i praticanti di Yoga)
nel libro "cuore guerriero" Andrè Ward, pugile, lo utilizza per prepararsi
Sicuramente esistono metodi più funzionali e oculati per allenarsi nei nostri sport ma credo che in mancanza di un allenatore d'elite sia molto ma molto buono

io non lo faccio solo perchè sono vagabondo e perche se mi torco troppo scorreggio 

Recentemente è uscito uno studio su una rivista scientifica che sostanzialmente dice che "fa male". Non ricordo di più in quanto non mi interessava granché la cosa, per cui la lessi con molta fretta.

Grazie Iommi,
si probabilmente è proprio su "cuore guerriero" che scoprii la nobile genesi del pilates.
Ma in sostanza una sessione di P. in cosa consiste ?
Conoscete noti Marzialisti o Fighter che come Andre Ward utilizzano questo tipo di attività ?
Per esempio mi pare che i Gracie abbiano sempre sostenuto l'utilizzo della Yoga.

Rickson Gracie soprattutto
Rickson Gracie Ginastica/Yoga
in teoria dovrebbe essere la parte fisica terra a terra dello yoga, unita da un sacco di addominali e core training[1]

1.	così me lo racconta un praticante che è passato dall'una all'altra

Recentemente è uscito uno studio su una rivista scientifica che sostanzialmente dice che "fa male". Non ricordo di più in quanto non mi interessava granché la cosa, per cui la lessi con molta fretta.

ostia vado a fare una ricerca, se ti ricordi qualcosa in più (titolo, autore. rivista) fammelo sapere

Quote from: nicola on October 19, 2011, 12:23:50 pm

Recentemente è uscito uno studio su una rivista scientifica che sostanzialmente dice che "fa male". Non ricordo di più in quanto non mi interessava granché la cosa, per cui la lessi con molta fretta.

ostia vado a fare una ricerca, se ti ricordi qualcosa in più (titolo, autore. rivista) fammelo sapere

Purtroppo no, 

Qualche anno fa avevo anche alcuni dvd di Pilates, che capitarono a mia moglie in borsa non so per quale motivo. Mi misi a guardarli un giorno, e provai anche qualche minuto.
Non ne ricavai belle impressioni, ma ciò lascia il tempo che trova. E' come se andassi che so io, a un seminario di AM e alla fine mi dicessero che conosco quell'arte e posso a breve insegnarla. Cioè...cose da pazzi 

quello è vero, per insegnarlo basta un week end 
ecco un po' di link che leggerò con calma
http://www.ilgiornale.it/interni/il_pilates_non_serve_nulla_lo_dicono_anche_scienziati/11-08-2010/articolo-id=466432-page=0-comments=1
http://www.stefanopasotti.it/polemica-metodo-pilates-come-rispondiamo-noi-professionisti/
http://www.blogdelbenessere.it/post/326/pilates-secondo-gli-esperti-non-serve-a-nulla.html
http://blog.ok-salute.it/salute-rassegna-stampa/2010/08/11/il-pilates-senza-esagerare/

Credo che fosse un ballerino l'inventore...
Ad ogni modo a me è capitato di fare qualche seduta senza macchinari con mia moglie in alternanza col power yoga e lo considero solo un metodo comodo per far lavorare il core in maniera diversa e un sistema per sciogliermi e fare un recupero attivo allo stesso tempo.

Power Yoga..., che mi dici in merito a questa ?

La stessa cosa.

Rickson Gracie soprattutto
Rickson Gracie Ginastica/Yoga

un grande!

la mia amica ha lo studio, ha studiato oltre 10 anni e continua a farlo, ha anche i macchinari...
una volta sono andato a fare una sessione, certi esercizi sui macchinari sono abbastanza faticosi, lavori molto con tutti i muscoli, si usano molto gli addominali.


è pieno di figa...