La mia avventura nell'Arte Suave

come???  non conosci il tuo ICM?? Ma è gravissimo, aspetta che lo dica a striscenere 

@AndreaZ: se c'è su la crosta è ok... quando hai detto aperto io pensavo sanguinante 

come???  non conosci il tuo ICM?? Ma è gravissimo, aspetta che lo dica a striscenere 

Scherzi?!
Il mio IMC dice che sono sovrappeso. Potrei rischiare di finire tra le maglie della sua ira...

@AndreaZ: se c'è su la crosta è ok... quando hai detto aperto io pensavo sanguinante

Lo era un paio di giorni fa. Con i ritmi che ho ultimamente, ho perso ogni cognizione di tempo, scusate. 

Ho capito che dovrò manovrare un' pò di ghisa ... 

Avendo le orecchie di gomma io non mi sono mai preoccupato molto dei cavolfiori.
Sul mio attuale IMC sorvolerei mi sa che in questo caso le ingiurie di striscianera avrebbero fondamento
Che voglia di lottare :'( :'(

Che/chi è sta striscianera ?

Che/chi è sta striscianera ?

Non frequenti il FAM..? 

Apparte alcuni lividi, piccoli giramenti di testa e il naso a fontanella, qualche anno di calci e un pò di più di pugni non mi hanno mai infortunato.
Ieri, 15 minuti di lotta mi hanno rovinato  (in senso buono eh, ho solo avuto la bella idea di resistere tutto il possibile ad uno strangolamento che effettivamente non è poi riuscito perchè impostato male).

  Si impara in fretta quanto resistere possa non avere senso (all'inizio sì perchè secondo me devi capire fino a che punto "spingerti")... attento con le leve però 

Si impara in fretta quanto resistere possa non avere senso (all'inizio sì perchè secondo me devi capire fino a che punto "spingerti")... attento con le leve però

Beh si, con le leve quando sento che la situazione è irrecuperabile batto e non faccio perdere altro tempo.
Con gli strangolemanti ieri ho provato a tenere più duro, non ho concesso neanche un mmq di collo e la cosa ha decisamente funzionato.


PS Mi fa troppo strano partire da seduti, pur non sapendo proiettare (e te pareva  ) mi viene sempre da alzarmi ad ogni partenza.

Perché sei striker inside

Perché sei striker inside

Se.. 

Ancora non mi è capitato di avere lapsus marziali, ma mi ricordo il passaggio dalla Thai alla Boxe... e le prime schermaglie al sacco o in sparring, chissà comè che mi partiva il low kick con una certa naturalezza 

Oggi allenamento leggero, eravamo solo in 4.

Abbiamo avuto la "fortuna" che l'unico istruttore presente adora la Libera e la Submission, quindi riscaldamento leggero e poi abbiamo fatto un po' di tecniche in piedi.
- Double Leg (stile Libera)
- Baiana (con conseguente passaggio in 100 kg)
- Applicazioni varie a partire da queste due tecniche
1) A attacca le gambe tentando una Baiana, B difende con uno sprawl. A si trova sotto, afferra un braccio di B, lo tiene in leva ed esce, portandosi alle sue spalle
2) A attacca con Double Leg, B lo chiude in ghigliottina prima che arrivi alle gambe. A rovescia B di lato con un Ashi Barai, atterrandolo e guadagnando uno pseudo side control.
(Normalmente si ottiene così
in questo caso invece, il signorino di sopra dà le spalle al viso di quello di sotto)
Se B non ha ancora mollato la ghigliottina e continua a tirare, gli piazzi la spalla sulla gola ed il mento fra le costole. Prima o poi mollerà.
- Partendo dalla 100 kg, strangolamento portandosi in Nord-Sud.

Ultimi 15 minuti, randori. Dove mi sfascio un pollice.
Incerti del mestiere.

Chiedo scusa per le mie solite spiegazioni penose. Lo faccio perchè serve anche a me per ripassare. 

Bello

io non ho mai capito la differenza tra baiana e double leg