Andrò controcorrente (anche se mi pare che qualcuno l'abbia già scritto): al di là del peso, vai solo se sei convinto al 100%.
Ok che serve a fare esperienza, ok tutto quello che vuoi, ma salire sulla materassina per una gara anche solo con la minima titubanza, secondo me è il modo migliore per farsi male.
(e non c'entra il fatto che ci si può far male anche in palestra)