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La mia avventura nell'Arte Suave

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Offline Bellerofönte

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #345 on: March 02, 2012, 14:39:37 pm »
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Devo assolutamente rinforzare il collo  :-X
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Wa No Seishin

Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #346 on: March 02, 2012, 14:44:46 pm »
0
Di esercizi ce ne son tanti.
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Offline Barvo Iommi

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #347 on: March 02, 2012, 14:46:13 pm »
0
Ponti in primis  :)
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Offline Bellerofönte

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #348 on: March 02, 2012, 14:47:55 pm »
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Wa No Seishin

Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #349 on: March 02, 2012, 14:59:58 pm »
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Offline nameganai

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #350 on: March 02, 2012, 15:00:46 pm »
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compagno sdraiato,pancia in alto.
ci mettiamo in piedi di fianco,,piegandoci appoggiamo la testa sui suoi addominali (rimanendo in piedi,quindi piegati) e lavoriamo come se fossimo un compasso (piede scaccia piede)
fa lavorare il nostro collo e pure l'equilibrio,oltre agli addominali del compagno.
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un vincente trova sempre una Via,
un perdente trova sempre una scusa....

www.nameganaidojo.135.it

https://www.artistimarziali.org/forum/index.php?topic=11748.0
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Wa No Seishin

Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #351 on: March 02, 2012, 15:01:04 pm »
+1
Quote from: Traditional Iommi on March 02, 2012, 14:46:13 pm
Ponti in primis  :)

Oddio, ho come una sensazione di diggiàvù...

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Offline Andy

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #352 on: March 02, 2012, 21:18:35 pm »
0
Dopo gli esami del 10 marzo, si aggiungerà sicuramente un allenamento in più a settimana, forse due.
Obiettivo: TORINO CHALLENGE!

Spoiler: show
A proposito, è ufficiale: da noi si suda anche facendo tecnica.
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Offline Pallozoid

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #353 on: March 02, 2012, 21:20:02 pm »
+2
Quote from: AndreaZ on March 02, 2012, 21:18:35 pm
Dopo gli esami del 10 marzo, si aggiungerà sicuramente un allenamento in più a settimana, forse due.
Obiettivo: TORINO CHALLENGE!

Spoiler: show
A proposito, è ufficiale: da noi si suda anche facendo tecnica.

:D
In bocca al lupo per l'allenamento futuro! Quando non ce la fai più e stai per mollare,stringi i denti e..

Spoiler: show
OSU!
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Offline Andy

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #354 on: March 02, 2012, 23:28:08 pm »
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A te!  :ohi:
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Offline Andy

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #355 on: March 05, 2012, 18:56:13 pm »
0
Seconda settimana in cui salto un allenamento...grrrr...  :grrr:
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Offline Giorgia Moralizzatrice

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #356 on: March 05, 2012, 19:05:43 pm »
0
Come mai?
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I requisiti per una discussione sono onestà intellettuale e una mente aperta, senza questi nessun confronto è possibile
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Renato76

Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #357 on: March 05, 2012, 19:46:51 pm »
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Giorgia, ma poi hai continuato ad allenarti o i Maya ci hanno preso?
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Offline Giorgia Moralizzatrice

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Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #358 on: March 05, 2012, 20:00:45 pm »
0
 :D No ti prego anche tu con i maja, non se ne può più..  ultimo allenamento 2 settimane fa   :dis:
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I requisiti per una discussione sono onestà intellettuale e una mente aperta, senza questi nessun confronto è possibile
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Renato76

Re:La mia avventura nell'Arte Suave
« Reply #359 on: March 05, 2012, 20:05:06 pm »
0
Come mai?
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