Allora, ho provato seguendo tutti i vostri consigli, e mi sono trovato molto bene
Sto lavorando su rendere un po' meno macchinosi gli attacchi di gomito diversi dai circolari, anche quella che mi ha detto MJ, stamattina comunque mi sembrava già molto meglio.
Noto adesso che li sto allenando parecchio (mancandomi lo spazio a casa poi...) che per tirare delle buone gomitate bisogna sollecitare tantissimo addominali e core in generale, più che con altri colpi.
Più spremo questi muscoli, più mi piace quello che esce
