Eretici del budo

Un vero budoka non utilizzerebbe queste routine, perchè sa che conta la tecnica e non le prestazioni atletiche.
Inoltre, i pesi legano e rallentano

...con me sfondi una porta aperta!!

già solo il concetto di potenziamento fisico lo vedo in contrasto con ciò che dovrebbe essere un'arte marziale, figurati a gente così come fai a spiegargli concetti come cedevolezza, sensibilità, elesticità...tutti principi fondamentali ad esempio del judo o del ju-jitsu
...ma ormai è tutto impostato sullo standard, muscoli grossi e forza fisica...
non ho più voglia di cercare di redimere certe persone, che poi in fondo, sono felici così..e allora facciano...

...con me sfondi una porta aperta!!

già solo il concetto di potenziamento fisico lo vedo in contrasto con ciò che dovrebbe essere un'arte marziale, figurati a gente così come fai a spiegargli concetti come cedevolezza, sensibilità, elesticità...tutti principi fondamentali ad esempio del judo o del ju-jitsu
...ma ormai è tutto impostato sullo standard, muscoli grossi e forza fisica...
non ho più voglia di cercare di redimere certe persone, che poi in fondo, sono felici così..e allora facciano...

è anche dovuto agli obbiettivi che ci si prefigge, ad esempio questo era riferito a degli atleti -e uso appositamente la parola atleti- di kyokushin che avranno come obiettivo le competizioni dove la parte fisica ha un gioco fondamentale.

Cio non vuol dire che si userà solo la forza bruta perchè è fondamentale anche la tecnica, in una competizione pero' se non si ha una preparazione adatta, la fatica lo stress fanno si che la tecnica vada a quel paese.

non credo che i judoka o i jujiteri (?) non sappiano cosa sia la cedevolezza perchè fanno circuit traning.
Io faccio muay thai -dove in primissimo ordine c'è la peparazione atletica -e nel chap ko è fondamentale sentire l'avversario se si usa solo forza fisica sei il primo a stancarti

Quote from: Raptox on February 11, 2010, 10:33:12 am

...con me sfondi una porta aperta!!

già solo il concetto di potenziamento fisico lo vedo in contrasto con ciò che dovrebbe essere un'arte marziale, figurati a gente così come fai a spiegargli concetti come cedevolezza, sensibilità, elesticità...tutti principi fondamentali ad esempio del judo o del ju-jitsu
...ma ormai è tutto impostato sullo standard, muscoli grossi e forza fisica...
non ho più voglia di cercare di redimere certe persone, che poi in fondo, sono felici così..e allora facciano...

è anche dovuto agli obbiettivi che ci si prefigge, ad esempio questo era riferito a degli atleti -e uso appositamente la parola atleti- di kyokushin che avranno come obiettivo le competizioni dove la parte fisica ha un gioco fondamentale.

Cio non vuol dire che si userà solo la forza bruta perchè è fondamentale anche la tecnica, in una competizione pero' se non si ha una preparazione adatta, la fatica lo stress fanno si che la tecnica vada a quel paese.

non credo che i judoka o i jujiteri (?) non sappiano cosa sia la cedevolezza perchè fanno circuit traning.
Io faccio muay thai -dove in primissimo ordine c'è la peparazione atletica -e nel chap ko è fondamentale sentire l'avversario se si usa solo forza fisica sei il primo a stancarti

non è solo una questione di resistenza fisica...
ma come giustamente faceva notare chi ha aperto il post, un allenamento del genere lega le fasce muscolari, le irrigidisce, accorcia i tendini e li rende meno elastici
sarà che pratico altre am che mirano a sviluppare il corpo nella direzione opposta, ma nei pesi non ci vedo proprio niente ma niente di buono
ovviamente parere personale

Non ricordo che arte pratichi raptox..

secondo me dipende dal lavoro che si fa con i pesi , se si sceglie di lavorare sulla forza esplosiva e sulla resistenza il muscolo non diventa ipertrofico, certo crescera' di conseguenza ma sarà forte tonico reattivo.
come in ogni lavoro di potenziamento deve seguire un lavoro di scioglimento articolare, sottovalutare questo punto fondamentale rende il fisico un pezzo di legno questo poco ma sicuro

Non ricordo che arte pratichi raptox..

secondo me dipende dal lavoro che si fa con i pesi , se si sceglie di lavorare sulla forza esplosiva e sulla resistenza il muscolo non diventa ipertrofico, certo crescera' di conseguenza ma sarà forte tonico reattivo.
come in ogni lavoro di potenziamento deve seguire un lavoro di scioglimento articolare, sottovalutare questo punto fondamentale rende il fisico un pezzo di legno questo poco ma sicuro

Quoto.
Come dice il mio Maestro "la Thai è reattività, elasticità, esplosività."
(o, aggiungo io, almeno dovrebbe! )
Cose che penso si possano applicare non solo alla Thai, come obbiettivi da porsi.

ogni lavoro è buono se fatto bene e se ci si prefigge gli scopi adatti. un atleta agonista avrà obiettivi suoi che possono richiedere sforzi differenti da un amatore o da chi curi altri aspetti di una disciplina. poi, nel tempo, gli effetti di un cattivo allenamento si vedono (e si sentono!), ma troppo spesso ci si preoccupa, nell'agonismo, del risultato a breve...

Non ricordo che arte pratichi raptox..

secondo me dipende dal lavoro che si fa con i pesi , se si sceglie di lavorare sulla forza esplosiva e sulla resistenza il muscolo non diventa ipertrofico, certo crescera' di conseguenza ma sarà forte tonico reattivo.
come in ogni lavoro di potenziamento deve seguire un lavoro di scioglimento articolare, sottovalutare questo punto fondamentale rende il fisico un pezzo di legno questo poco ma sicuro

pratico taiji quan e ju-jitsu
i principi di movimento di utilizzo del corpo che sono alla base della prima sono in netto contrasto con il potenziamento muscolare, perchè mirano allo sviluppo della coordinazione di tutta la struttura a partire dai piedi fino ad arrivare alle mani
tutto questo ha modificato anche il mio modo di fare ju-jitsu

concordo sulla parte dello scioglimento articolare

ogni lavoro è buono se fatto bene e se ci si prefigge gli scopi adatti. un atleta agonista avrà obiettivi suoi che possono richiedere sforzi differenti da un amatore o da chi curi altri aspetti di una disciplina. poi, nel tempo, gli effetti di un cattivo allenamento si vedono (e si sentono!), ma troppo spesso ci si preoccupa, nell'agonismo, del risultato a breve...

triste verità...

ogni lavoro è buono se fatto bene e se ci si prefigge gli scopi adatti. un atleta agonista avrà obiettivi suoi che possono richiedere sforzi differenti da un amatore o da chi curi altri aspetti di una disciplina. poi, nel tempo, gli effetti di un cattivo allenamento si vedono (e si sentono!), ma troppo spesso ci si preoccupa, nell'agonismo, del risultato a breve...

Su questo un po' dissento...intraprendere una carriera agonistica (e poi professionistica) presuppone un lavoro fatto bene e graduale per far sì che una volta raggiunti i risultati, la carriera possa anche durare il più a lungo possibile...quindi si pone MOLTA attenzione alla qualità del lavoro.

una cosa c'è da dire, non è vero che pesi=ipertrofia e goffaggine, i BB sarebbero contenissimi di questo ma il lavoro per l'ipetrofia è solo un modo specifico di lavorare coi pesi e con la forchetta
Ho visto gente rifiutarsi di fare dieci flessioni per paura che gli crescessero le tette  

Un vero budoka non utilizzerebbe queste routine, perchè sa che conta la tecnica e non le prestazioni atletiche.
Inoltre, i pesi legano e rallentano

Non ci sono più le mezze stagioni.
Piove governo ladro.
Colpa dell'euro.
Si stava meglio quando si stava peggio.

Ah..non è la fiera dei luoghi comuni?
Scusate.

Dlin dlon:

AAAAvisiamo i gentili passeggeri che l'utente Ventogel0..umpf..Lotvs Effect, si diverte a creare post provocatori per vedere chi ci casca come una pera cotta.

Dlin dlon.

 

Ah dimenticavo..in merito al video

sbav sbav..

Pliometria a manetta!!! WOW!!

Un vero budoka non utilizzerebbe queste routine, perchè sa che conta la tecnica e non le prestazioni atletiche.
Inoltre, i pesi legano e rallentano

azzzzzzz ... sia mai che che si raggiunga una consistenza superiore a quella della mozzarella