Eretici del budo

Quote from: Giannizzero / Claudio LV on February 11, 2010, 19:06:39 pm

al massimo scopri che il tuo compagno non sa fare le leve  

scusate l'OT

..si capisco che detta così è quel che è..il discorso è un bel po complesso da spiegare su un forum, comunque era teso ad indicare il fatto che quando si subisce una leva più si irrigidisce l'arto interessato più la leva diventa dolorosa ed efficace, mentre se si ha la capacità (e la prontezza) di non irrigidire (non è semplice, l'istinto porta a contrarre i muscoli...) al contrario di quel che si penserebbe diventa più facile divincolarsi e uscire dalla leva
provare per credere...

ribadisco le scuse per l'OT

SCUSATE SE CONTINUO OT
Scusa raptox ma il muscolo cosa c'entra in una leva, la leva si fà sull'arto non sul muscolo,mi spieghi?

min 2.08
 

Quote from: Muay Jack on February 11, 2010, 11:57:21 am

Non ricordo che arte pratichi raptox..

secondo me dipende dal lavoro che si fa con i pesi , se si sceglie di lavorare sulla forza esplosiva e sulla resistenza il muscolo non diventa ipertrofico, certo crescera' di conseguenza ma sarà forte tonico reattivo.
come in ogni lavoro di potenziamento deve seguire un lavoro di scioglimento articolare, sottovalutare questo punto fondamentale rende il fisico un pezzo di legno questo poco ma sicuro

Quoto.
Come dice il mio Maestro "la Thai è reattività, elasticità, esplosività."
(o, aggiungo io, almeno dovrebbe! )
Cose che penso si possano applicare non solo alla Thai, come obbiettivi da porsi.

Aliena, concedimi una domanda: tu che ti alleni con Il Campione di K1 puoi dirmi se usa i pesi nei suoi allenamenti?
Grazie  

Sì, c'è anche una parte pesistica nella preparazione atletica...non ti saprei dire al dettaglio com'è impostata però perchè quella viene curata in momenti diversi da quelli che frequento io. 

SCUSATE SE CONTINUO OT
Scusa raptox ma il muscolo cosa c'entra in una leva, la leva si fà sull'arto non sul muscolo,mi spieghi?

min 2.08
 

certo che si fa sull'arto, prendiamo ad esempio il gomito, leva Ikkio:
se chi subisce la leva irrigidisce i muscoli del braccio tutto l'arto diventa un blocco unico dalla spalla al polso, questo fa si che "il braccio di leva diventa più lungo, ergo diventa più efficace"
se invece si tengono rilassati i muscoli (ma non incoscenti) chi fa la leva non avra più un blocco unico su cui agire, per questo diventa più facile "uscire dalla leva".
dopo anni di leve di ju-jitsu ho incontrato vari maestri di Xing Yi e taiji a cui ti assicuro che è molto più difficile fare le leve, perchè non riesci mai ad avere un arto rigido su cui lavorare...


beh..su un Juji gatame una volta che sei a terra con l'altro che ti blocca il corpo con le gambe è ovvio che non c'è scampo!!
certo una volta che si riesce a farle agire sulle articolazioni c'è poco da fare

Sì, c'è anche una parte pesistica nella preparazione atletica.

Gentilissima, grazie per la conferma. Complimenti per l'ottimo lavoro che svolgete.

Quote from: Aliena on February 12, 2010, 09:37:45 am

Sì, c'è anche una parte pesistica nella preparazione atletica.

Gentilissima, grazie per la conferma. Complimenti per l'ottimo lavoro che svolgete.

Se interessa la concorrenza questo è Souwer

@Raptox negli sport che pratico la "morbidezza" lo stare sciolti e non contratti è alla base, ma credo valga per ogni AM!

@Raptox negli sport che pratico la "morbidezza" lo stare sciolti e non contratti è alla base, ma credo valga per ogni AM!

eh..questo è quello che credevo anche io..poi ho scoperto che ci sono tanti modi per "stare morbidi"..e sopratutto che nel ju-jitsu (che ancora pratico) non si stà poi così morbidi come si dovrebbe...
stessa cosa del judo, questo stava morbido:

questi sono bravi...ma di morbidezza ne vedo poca:

Quote from: clasole on February 12, 2010, 10:27:07 am

@Raptox negli sport che pratico la "morbidezza" lo stare sciolti e non contratti è alla base, ma credo valga per ogni AM!

eh..questo è quello che credevo anche io..poi ho scoperto che ci sono tanti modi per "stare morbidi"..e sopratutto che nel ju-jitsu (che ancora pratico) non si stà poi così morbidi come si dovrebbe...
stessa cosa del judo, questo stava morbido:

Hai detto cxxi,M°Mifune

questi sono bravi...ma di morbidezza ne vedo poca:

Questo è agonismo

In un mp ti passo un link interessante..

questi sono bravi...ma di morbidezza ne vedo poca:

Questo è agonismo

[/quot]
In un mp ti passo un link interessante..

appunto..non dà un po da pensare il fatto che nell'agonismo che dovrebbe essere la massima esperssione del judo si vedono dei comportamenti corporei (rigidità, baricentro tutto spostato indietro, forza di braccia) che con lo studio dell'arte vera e propria (vedi Mifune...stà morbido, con la colonna vertebrale perfettamente dritta, braccia rilassate..) non hanno più molto a che fare
a me si..dà da pensare...perchè vuol dire che ciò che quello che ormai è sport è molto lontano dall'arte marziale...

Raptox non sono judoka (lo ero), ma l'agonismo non è la massima espressione del judo, ne è una componente. Per testare realmente i movimenti e le nostre capacità.
E, secondo me, lo sport è molto più vicino all'AM.
Il judo è più una disciplina educativa, che un AM.
Non per niente un judoka dissidente ha dato il via al bjj, e non al brazilian judo.
 

Raptox non sono judoka (lo ero), ma l'agonismo non è la massima espressione del judo, ne è una componente. Per testare realmente i movimenti e le nostre capacità.
E, secondo me, lo sport è molto più vicino all'AM.
Il judo è più una disciplina educativa, che un AM.
Non per niente un judoka dissidente ha dato il via al bjj, e non al brazilian judo.
 

sono d'accordo su tutto, tranne che sulla frase in grassetto, per cui ho l'opinione direttamente opposta
però vabbè..sono punti di vista differenti tutto qua

A proposito Clasole me lo passi pure a me il pm 

Anni fa i guerrieri erano una casta anche fisicamente "superiore"...
I budoka avevano caratteristiche fisiche affinate dall'allenamento con quel che il tempo permetteva.
Mi sono perso il passaggio in cui i marzialisti oggi devono avere il fisico da lanciatori di coriandoli o da impiegati del dopolavoro ferroviario....

Anni fa i guerrieri erano una casta anche fisicamente "superiore"...
I budoka avevano caratteristiche fisiche affinate dall'allenamento con quel che il tempo permetteva.
Mi sono perso il passaggio in cui i marzialisti oggi devono avere il fisico da lanciatori di coriandoli o da impiegati del dopolavoro ferroviario....