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"Carburante" al mattino presto

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Offline Ragnaz

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #15 on: November 22, 2011, 11:27:12 am »
0
Sarò fuori dal coro ma secondo me ti trovi con poca energia solo perchè è molto presto.. io mi son allenato per mesi alla mattina (ma più tardi) dopo aver dormito le ore giuste e ho sempre avuto più energia che alla sera e senza magnare nulla  ;)
(per curiosità quante ore dormi? :P)
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Ragnaz - alias Luca

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Offline Darth Dorgius

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #16 on: November 22, 2011, 11:27:43 am »
0
Quote from: ἥρως         גיבור on November 22, 2011, 11:25:11 am
anche  :D
testato su di me: il millefiori è  inutile

In termini energetici?

A me pare che bene o male come kcal/100g siano tutti più o meno simili...
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Offline Ethan

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #17 on: November 22, 2011, 11:31:29 am »
+1
Quote from: dorje on November 22, 2011, 11:27:43 am
Quote from: ἥρως         גיבור on November 22, 2011, 11:25:11 am
anche  :D
testato su di me: il millefiori è  inutile

In termini energetici?

A me pare che bene o male come kcal/100g siano tutti più o meno simili...

non lo so, a parità di quantità e di lavoro svolto il millefiori "brucia" molto prima.
--------------------
sarà l'abitudine,ma rendo molto di più di pomeriggio o sera
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Offline Takuanzen

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #18 on: November 22, 2011, 11:38:05 am »
0
Quote from: dorje on November 22, 2011, 11:19:24 am
È che la pappa reale mi sa che costi più del miele. :gh:

La pappa reale costa troppo per la quantità che te ne danno... :dis: >:(
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Offline happosai lucifero

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #19 on: November 22, 2011, 11:38:35 am »
0
Quote from: ἥρως         גיבור on November 22, 2011, 11:31:29 am
non lo so, a parità di quantità e di lavoro svolto il millefiori "brucia" molto prima.

interessante! grazie
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In quanto a educazione vado in culo a tanti
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Offline Darth Dorgius

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #20 on: November 22, 2011, 11:38:55 am »
0
Quote from: ἥρως         גיבור on November 22, 2011, 11:31:29 am
Quote from: dorje on November 22, 2011, 11:27:43 am
Quote from: ἥρως         גיבור on November 22, 2011, 11:25:11 am
anche  :D
testato su di me: il millefiori è  inutile

In termini energetici?

A me pare che bene o male come kcal/100g siano tutti più o meno simili...

non lo so, a parità di quantità e di lavoro svolto il millefiori "brucia" molto prima.
--------------------
sarà l'abitudine,ma rendo molto di più di pomeriggio o sera

Si, ora informandomi vedo che l'indice glicemico può variare moltissimo.


Miele d'acacia o castagna ce l'hanno particolarmente basso.... :)

Chissà la composizione del pacchetto Ambrosoli per sportivi che tipi di miele usa! :)
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Offline Ethan

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #21 on: November 22, 2011, 11:42:26 am »
0
Quote from: happosai on November 22, 2011, 11:38:35 am
Quote from: ἥρως         גיבור on November 22, 2011, 11:31:29 am
non lo so, a parità di quantità e di lavoro svolto il millefiori "brucia" molto prima.

interessante! grazie

dato che si parla di miele non posso che consigliare d'idromele  XD

Spoiler: show
miseriaccia non lo trovo nemmeno per sbaglio
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Offline Ale_ale

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #22 on: November 22, 2011, 11:56:51 am »
0
Comunque pensavo ora che visto che parti alle 4.30 potresti anche trovare per la strada un "gino buonpanino", alias "Checo l'onto" o come lo chiami che ti venda un bel "panin ludro" per rimetterti in forze.... io alle 4.30 credo di aver mangiato solo per poi andare a letto  :whistle:
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Offline Bellerofönte

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #23 on: November 22, 2011, 11:59:22 am »
0
Nelle giornate infrasettimanali (quindi prima di andare al lavoro):

Sveglia 06:00, digiuno, allenamento, doccia e poi caffè con miele e frutta secca di ogni tipologia (mandorle, noci, albicocche, fichi).

Sabato e domenica:

Sveglia 06:00, digiuno, allenamento, doccia e poi :



PS Ehmm, ovviamente non tutti i giorni eh  :-[
« Last Edit: November 22, 2011, 12:07:52 pm by -BellerofontE- »
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"Costantemente mantenersi presenti dentro la propria pelle, esercitarsi, avere una condotta particolare, disprezzare il facile comodo, disprezzare l’inutile lusso, essere uomini raffinati, ma essere uomini fermi. Mantenere la fedeltà della parola. E nel fisico esercitarci a combattere."
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Offline Dipper

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #24 on: November 22, 2011, 14:07:31 pm »
+1
Ma come cacchio fate ad alzarvi così presto... :'(
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Offline Darth Dorgius

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #25 on: November 22, 2011, 14:08:32 pm »
+1
Quote from: Ryujin on November 22, 2011, 14:07:31 pm
Ma come cacchio fate ad alzarvi così presto... :'(

Aspetta ad avere figli: non avrai alternative! :D
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Offline Dipper

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #26 on: November 22, 2011, 14:10:53 pm »
0
La domanda è: a che ora ti corichi?
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Offline Darth Dorgius

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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #27 on: November 22, 2011, 14:11:34 pm »
0
23.30 in media. :pla:
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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #28 on: November 22, 2011, 14:12:59 pm »
0
Un futuro a tinte fosche vedo :pla:
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Re:"Carburante" al mattino presto
« Reply #29 on: November 22, 2011, 14:14:12 pm »
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