complesso vitaminico

Mi serve qualcosa ad ampio spettro, per i prossimi 4-5 mesi.
Advices ?

Perchè?

regime alimentare controllato, forte stress fisico, sovrabbondanza di allenamento.

Bè, in tali condizioni, ci piazzerei di strasicuro anche un Glutaven.
Il regime controllato restringe molto anche sulla frutta?

Si tratterà solo di alimentazione ordinata ma visto che il programma è pipparsi una dozzina di sedute settimanali e che non ho più vent'anni saran cavoli.
Ergo qualcosa a largo spettro e magari un po' di minerali rischiano proprio di non far male.
Fermo restando che al solito le capacità economiche sono  controllate pure loro <.<

Don, c'è qualche gara importante all' orizzonte ?

Spendi qualcosina in più e comprati l'Animal Pack della Universal.
Prodotto di qualità insuperabile.
Se decidi, ti do un paio di siti dove prenderlo.

Don, c'è qualche gara importante all' orizzonte ?

Sto week end mi tocca la sfacchinata di gara a squadre in regione come peso massimo.
Se facciamo il nostro lavoro a metà dicembre ci sono le finali.
E poi a fine marzo mi gioco la qualficazione agli assoluti, se mi reggono tutte le ossa fino a lì.
Se non mi qualifico mi sa che mi pensiono :p

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Shoot.

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Quello americano o quello per l'italia?

Giusto per farmi i cazzi tuoi come mai ritieni di non poter "usare" frutta e verdura di madre natura? (t'ho fatto pure la rima  )

Perchè sto parlando di vitamine ad ampio spettro e  minerali, dovrò controllare i carboidrati, bisognerà gestire  almeno un paio di "calipeso" per le gara e si tratta di sfamare un cristiano di 108kg per una dozzina di allenamenti settimanali più lavoro..

Quote from: John Spartan on November 23, 2011, 10:06:14 am

Spendi qualcosina in più e comprati l'Animal Pack della Universal.
Prodotto di qualità insuperabile.
Se decidi, ti do un paio di siti dove prenderlo.

Quello americano o quello per l'italia?

Io rimedio quello americano...almeno fino ad ora.

Perchè sto parlando di vitamine ad ampio spettro e  minerali, dovrò controllare i carboidrati, bisognerà gestire  almeno un paio di "calipeso" per le gara e si tratta di sfamare un cristiano di 108kg per una dozzina di allenamenti settimanali più lavoro..

Capisco, ma cmq immagino tu sia consapevole che non è il massimo per la salute

Capisco, ma cmq immagino tu sia consapevole che non è il massimo per la salute

Non è il massimo della salute nemmeno fare agonismo e passare 20 minuti prima di ogni allenamento a fare taping.
O fare squat col culo in terra.
Per la verità non era il massimo della salute nemmeno quando dopo esserm stato operato mi sono pippato due cicli  di chemio.
Detto questo, dove sarebbe di grazia il problema ad assumere un integratore di vitamine e sali in condizioni di necessità ?
Non so se è passato il concetto della ventina di ore di allenamento abbondanti alla settimana non spese per giocare a briscola.