SOS colazione

Rigoni di Asiago la prendo all'esselunga, ma c'è anche alla coop. Ovviamente costa un po' di più ma per esempio questo mese c'era la promozione e ne ho comprate circa 2 tir. 

La rigoni è migliore perché è un'azienda stracertificata bio tra le più serie. Oltretutto fa veramente cose buone.
La novi rispetto alla nutella? Già il sospetto ti dovrebbe venire guardando le percentuali di nocciole della novi rispetto alla nutella. Poi la novi, dal punto di vista aziendale (manuale del consumo critico docet), è da preferire.

la rigoni di asiago fa anche le marmellate bio che sono una bomba.

Grazie, proverò[1]. 

1.	Nessuno mai mi aveva fatto un discorso (olio per la bici) così convincente per prendere in considerazione altro, quindi non ho mai guardato nemmeno cosa c'è di non-Nutella negli scaffali dedicati, figurati se ho letto qualche valore nutrizionale...

beh allora se vogliamo dirla tutta, ci sono anche due marche di creme di nocciole equosolidali, ma per quanto sane ed etiche a me il sapore non piace granché... non sono malaccio eh, ma la rigoni resta per me il top.

Oltretutto basta mettere un cucchiaio con un po' di Nutella sotto l'acqua corrente e vederlo praticamente impassibile per farsi un'idea.
Aggiungo alla lista delle alternative molto migliori codesta:

Boooona

In ottica colazione, pur nn essendo il "massimo" sotto certi aspetti, ho assaggiato di recente il burro di arachidi Skippy, quello col tappo blu scuro e i pezzi di noccioline tostate dentro....mamma mia...

Io a colazione uso questa:



spalmata su fette biscottate integrali di farro bio + spremuta di arance e limone (che sostituiro' a malincuore con pompelmo o mela ora che non e' piu' tempo di arance) + caffelatte (che penso eliminero' e ridurro' al solo caffe').

Vabbè...io lo prendo amaro...

Idem, provai per curiosità

io ho provato mille volte il caffè col miele. Beppe, non so a che caffè sei abituato tu, o che miele usi, ma io l'ho sempre trovato una purga

lol boh, che ti devo dire... Io lo prendo amaro, forte, denso. E buonanotte al secchio!

vabbhèè daiiii..tu metti in conto che sono sottopeso e mi alleno tutti i giorni esclusa la domenica..qualche idea me la puoi dare.. 

Compongo un testo... dammi un po' di tempo!

Compongo un testo... dammi un po' di tempo!

 

E stamattina vai di frittatone di uova  (senza cipolle alla "john" però  ) 

 

io stamane ho spolpato il pezzo di parmigiano che era in frigo e poi mi son fatto una fettozza di pane con la crema di nocciole Rigoni, poi succo 100% arancia e caffè.

Io oggi andavo di fretta....latte e muesli più fetta di pane e burro di arachidi.

Mi piange il cuore pensando al burro di arachidi...l'altra volta o feci in casa e venne benissimo, stavolta provando a usare le arachidi non intere non mi è proprio venuto  :'( :'( :'( :'(

Nota a margine: Juan Espartano è stupendo!