25 Novembre- Allenamento/Stage di Lotta Olimpica con Jacek Lange

[Visitatore]

[Dino_Fuoco]

Jacek Lange è un ragazzo polacco di 28 anni, grecoromanista di estrazione, perfezionatosi quindi nella Lotta Stile Libero.

Si tratta di una persona semplice e misurata, che potrà mettere a disposizione le proprie conoscenze sia per coloro che volessero conoscere la Lotta Olimpica, sia per coloro che sono praticanti di Submission (la fa anche lui) e/o MMA.

L'auspicio è di creare degli appuntamenti settimanali.

Intanto, per farsi conoscere, organizziamo a Seregno, Accademia Kama di C.so Matteotti nr.50, un allenamento/stage, durante il quale verranno mostrate tecniche di base della disciplina, precedute da un breve allenamento atletico.

Tutto il 25 Novembre prossimo, dalle 14.30 alle 17.30. Si precisa che si tratterà di una giornata dedicata alla Lotta Olimpica e che pertanto non ci sarà alcun abbinamento alla Submission.

A breve ulteriori dettagli su FoD.

sambo69@alice.it

3385976698

[Dino_Fuoco]

E' stata una giornata divertente e dura. Si è avuto modo di partecipare ad un "vero" allenamento di Lotta Olimpica, seppur alleggerito per consentire a tutti di deambulare la mattina seguente.

Riscaldamento, ginnastica di potenziamento generale e condizionamento specifico, poi una bella parte tecnica, con portate al suolo dal tronco e dalle gambe, con relative difese. Alla fine qualche minuto di sparring moderato.

Tutti entusiasti i partecipanti, che hanno apprezzato la professionalità di Jacek ed hanno avuto modo di conoscere una disciplina a molti quasi sconosciuta.

A breve creeremo un appuntamento monosettimanale per tutti coloro che siano interessati ad allenarsi con Jacek che, vi assicuro, è davvero un ottimo insegnante.