corsi kettlebells

[alex23]

Ciao a tutti
mi sapreste dire se ci sono dei corsi di kettlebell a milano? ciao e grazie Alex

[Visione]

milano c'è maddaloni http://www.maddalonifunctionaltraining.com/index.php?option=com_content&view=frontpage&Itemid=1
cantù (como) mario http://www.kettlebellitalia.com/

sempre milano c'è oleh ilika non ha il sito perchè nella vita fa altro http://www.youtube.com/watch?v=2f65VPekZjc&eurl=http://www.youtube.com/user/FIGKSKettlebell&feature=player_profilepage

spendo giusto due parole su quest'ultimo perchè ne vale la pena
è maestro di sport laureato all'università di mosca
ex sergente spetsnaz
è il vice presidente della federazione mondiale di girevoysport (da cui la parte commerciale ha preso il kettlebell)
ex allenatore della nazionale di sollevamento pesi ucraina
detiene diversi record del mondo di sollevamento pesi, ha quello del maggior numero di jerk in un'ora 1056 con il kt da 32kg

tutto questo ma non lo vedrai mai su riviste specializzate o altro.
lavora nello sport e per promuovere lo sport

domenica 27 in provincia di milano fa uno stage gratuito se ti interessa ti faccio sapere altrimenti scegli te.

[Visione]

alex non so se ti è arrivato il secondo messaggio e ti rispondo qua
sono miracolosi i kt?
la risposta è no, non lo sono. io li faccio A perchè mi diverto B risparmio tempo, sollevo 64kg molte volte sopra la testa, alleno il sistema cardiovascolare, la resistenza al dolore. insomma mi sento mediamente forte, resistente, flessibile e tenace. è logico che se avessi un obiettivo specifico farei quello e forse non userei i kt. Ma ho smesso di combattere coi kt mi tengo in forma divertendomi, li integro con alzate di potenza coi bilancieri, vado a correre, salto ecc e vedo che mediamente ho un buon transfer su tutto.
sono contento mi diverto a fare garette di sollevamento di queste cose qua, non mi sento un superuomo ma sono felice.

ad ogni obiettivo c'è un attrezzo più idoneo, devi vedere te qual'è il tuo.